O PERDÃO E SEU IMPACTO NO EQUILÍBRIO HORMONAL

Por Fernando Vieira Filho¹

Quando nos entregamos à constante reclamação e à ruminação de mágoas, ressentimentos e ódios, inevitavelmente acionamos um mecanismo de estresse crônico. Esse padrão estimula de forma exacerbada a produção de cortisol em nosso corpo, um hormônio que desempenha um papel vital na resposta ao estresse.

O desequilíbrio hormonal causado pelo excesso de cortisol pode resultar em danos ao endotélio vascular, a camada interna que reveste os vasos sanguíneos. Isso, por sua vez, pode levar a condições sérias como hipertensão arterial e lesões vasculares, incluindo acidentes vasculares cerebrais (AVC) e infartos.

Além disso, o aumento desproporcional de cortisol influencia negativamente a regulação de outros sistemas no corpo. Isso inclui uma maior liberação de insulina, o que aumenta o risco de desenvolver diabetes. Também interfere nos níveis de neurotransmissores vitais, como serotonina e dopamina, contribuindo para quadros de depressão e ansiedade.

A relação entre o excesso de cortisol e a supressão do sistema imunológico é outra preocupação significativa. Isso nos torna mais suscetíveis a uma variedade de doenças, especialmente infecções.

Além dos efeitos hormonais, o excesso de cortisol pode resultar em ganho de peso súbito e acúmulo de gordura abdominal, que está associado a uma série de complicações orgânicas. Esse conjunto de sintomas pode ser indicativo da Síndrome de Cushing, uma condição médica.

Aqui, entra o poder do perdão praticado de forma metódica e sistemática. O perdão age como uma ferramenta terapêutica que não apenas auxilia na prevenção, mas também desempenha um papel crucial no tratamento dos sintomas mencionados, seja para evitar sua manifestação ou para aliviar sua presença no paciente.

Ao praticar o perdão, abrimos caminho para a cura dos sentimentos tóxicos que podem desencadear esse ciclo prejudicial. É importante lembrar que a cura emocional está diretamente relacionada à saúde e à qualidade de vida. Ao adotar essa abordagem, não apenas liberamos nossa mente e espírito de pesos desnecessários, mas também contribuímos para a harmonia hormonal e um bem-estar geral duradouro.

¹Fernando Vieira Filho - Psicoterapeuta/clínico, palestrante e escritor.

Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012. E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.

É autor dos E-Books:

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PSICOPATOLOGIA - Apresentada de forma simples e objetiva - Incluindo psicopatologias infantis.

SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach (Portuguese Edition) – Amazon – 2013. E-book.

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