Quer ter saúde mental e física

1) Durma com as galinhas e acorde com os passarinhos.

Dessa maneira você procrastinará menos, nesta Era Digital.

2) Use, também, "os dedos dos pés", para "amassar uvas"; e não somente "os dedos das mãos", para "degustar vinhos".

No primeiro, você terá mais saúde cerebral e - por conseguinte - no segundo, mais saúde corporal.