Mais um provável exemplo de confusão entre correlação e causalidade: veganismo/vegetarianismo e saúde (mental)

Não no sentido que eu gostaria, mas o oposto, de que veganos e vegetarianos, em média, são mais propensos a ter transtornos mentais, como a ansiedade e a depressão. Por exemplo, por essa pesquisa (fonte abaixo) que foi realizada com base em 20 estudos existentes, mais de 170 mil participantes com idades entre 11 e 105 anos, dos quais mais de 157 mil foram identificados como "consumidores de carne" e aproximadamente 13,2 mil como ''abstêmios", da Europa, Ásia, América do Norte e Oceania.

https://www.psypost.org/2021/11/meat-consumption-is-associated-with-better-mental-health-meta-analysis-finds-62107

Mas parar de comer carne realmente prejudica a saúde mental??

Primeiro, depende de como você define saúde mental. Porque se você se posiciona com absoluta indiferença ao "holocausto" diário que é praticado contra milhões de seres vivos inocentes, então, quem deve estar precisando de um acompanhamento psicológico é você. Segundo que, aflições mentais mais fortes podem funcionar como gatilhos que ajudam a desenvolver compaixão, também por seres vivos de outras espécies, especialmente por aqueles que têm sido massacrados pela peste, quer dizer, por nossa amada espécie humana. Se parece mais fácil se colocar no lugar do outro que está em uma posição análoga à sua, de vítima ou de vulnerável.

Portanto, o mais provável é que, não é uma dieta baseada em plantas que está causando depressão ou ansiedade e sim que os indivíduos mais sensíveis ou empáticos, que estão em maior risco de desenvolver esses transtornos, são mais propensos a se tornarem veganos, vegetarianos ou reducionistas por motivos éticos.

Outro cenário possível é de que a conscientização sobre a extrema crueldade praticada contra esses animais, que são criados literalmente para consumo, pode aumentar a frequência de emoções e pensamentos negativos que, por sua vez, pode acabar evoluindo para uma depressão ou para distúrbios de ansiedade...