DIA MUNDIAL DE SAÚDE MENTAL (10 DE OUTUBRO)
A ERA DA MENTE
CULTIVAR BOAS PRÁTICAS DE SAÚDE, FAZER CAMINHADAS OBSERVANDO A NATUREZA EM SEUS LINDOS DETALHES, ASSISTIR UM BOM FILME COMENDO PIPOCA, LER UM BOM LIVRO OUVINDO UMA MÚSICA PREFERIDA, PENSAR EM BONS MOMENTOS E DELETAR O QUE NÃO SOMA, TUDO É VÁLIDO PARA FAZER UMA BOA HIGIENE MENTAL OU PROCURAR UM BOM PROFISSIONAL QUE POSSA AJUDAR, TORNANDO A VIDA MAIS LEVE E ATUANDO DE UMA FORMA PREVENTIVA CONTRA DIVERSAS DOENÇAS QUE SÃO OS MALES QUE ATACAM AS NOSSAS VIDAS ATRAVÉS DE TRANSTORNOS MENTAIS E EMOCIONAS SILENCIOSAMENTE, COMO EXEMPLO TEMOS ESTRESS QUE O SEU ÁPICE É RESPONSÁVEL POR TANTOS ACIDENTES AUTOMOBILÍSTICOS, AS PRÁTICAS INSANAS COMO OS SUICÍDIOS, HOMICÍDIOS, ESTUPROS, COISAS SEM NEXO ACONTECENDO NA POLÍTICA, NAS RELIGIÕES, ETC., NAS ESCOLAS TANTAS AGRESSÕES, A FALTA DE COMPREENSÃO, A HOSTILIZAÇÃO, BULLYNG DENTRE OUTROS.
EM ALGUNS CASOS A DOENÇA ESQUIZOFRÊNICA MUITAS VEZES COMEÇA A DAR INDÍCIOS AINDA CRIANÇA E A FALTA DE INFORMAÇÃO DOS FAMILIARES, PROFESSORES TERMINA PREJUDICANDO TODA UMA VIDA, HOJE EM DIA EXISTEM MUITOS LÍDERES, CHEFES DE ESTADO ADOECIDOS E ADOECENDO MUITAS PESSOAS UM VERDADEIRO EFEITO ESTUFA, POIS NÃO EXISTE SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL, O FUTURO DA HUMANDIDADE ATUAL ESTÁ PASSANDO TOTALMENTE POR ESTE PROCESSO E SE CONTINUAR ASSIM SERÁ UM CAMINHO SEM VOLTA. EU POSSO DESENVOLVER E USAR A MINHA CAPACIDADE DE RESILIÊNCIA A MEU FAVOR ATRAVÉS DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, QUANDO EU COMEÇO A BUSCAR RECURSOS PARA O MEU BEM VIVER OU PARA RESTAURAR O MEU MUNDO EM PARTICULAR, ENTÃO CONSEQUENTEMENTE REFLETIRÁ DIRETAMENTE EM MEU AMBIENTE SOCIAL EM QUE EU ESTOU INSERIDO TORNANDO MAIS SAUDÁVEL O AMBIENTE JUNTO A MINHA FAMÍLIA, O MEU TRABALHO E NA MINHA VIDA EM GERAL.
A EDUCAÇÃO EMOCIONAL PRECISA SER DESENVOLVIDA EM CARÁTER DE URGÊNCIA NAS FAMÍLIAS, NAS ESCOLAS DESDE CEDO, NAS FACULDADES E EMPRESAS, ASILOS PARA IDOSOS, HOSPITAIS, UTI"S, SEGURANÇA PÚBLICA, DENTRE OUTROS, NUNCA SERÁ TARDE PARA RESOLVER OS NOSSOS CONFLITOS EMOCIONAIS EXISTENCIAIS, AS PESSOAS ACHAM QUE AO PROCURAR AJUDA UM PROFISSIONAL PSICÓLOGO, UM PSIQUIATRA SERÁ CHAMADO DE LOUCO NA LINGUAGEM NÃO TÉCNICA, MAS, QUEM NÃO TEM UMA LOUCURA QUE ACHA NORMAL? POIS BEM, GERALMENTE O DITO LOUCO DA FAMÍLIA MUITAS VEZES É O ÚNICO NORMAL E OS DITOS NORMAIS SÃO OS ADOECIDOS, INFELIZMENTE RECORREMOS ÀQUELE ANTIGO DITADO: DE SÃO E LOUCO TODO MUNDO TEM UM POUCO.
NA SOCIEDADE CONTEMPORÂNEA EM GERAL A SAÚDE EMOCIONAL NÃO PODE E NEM DEVE PASSAR DESPERCEBIDA. ENQUANTO HÁ TEMPO!