Fobia Social

Uma doença do novo milênio!! Muitos afirmam ser a depressão, mas na verdade a Fobia Social talvez seja a grande doença do milênio, que anda junto com a depressão, ambas são meio que irmãs. Fobia Social é um transtorno causado pela ansiedade intensa em situações em que o ser humano é avaliado em locais sociais. Não confunda, timidez muitas pessoas tem, é normal o ser humano se sentir tímido, principalmente em situações como Beijar alguém pela primeira vez, etc... O que gera a Fobia Social é justamente a timidez excessiva e não só em situações amorosas, como a citada no caso acima, mas em qualquer tipo de situação, apresentar um trabalho no colégio ou na faculdade, ficar em filas de bancos, o Fóbico acha que sempre tem alguém olhando para ele e não consegue desempenhar suas tarefas básicas como por exemplo, abrir a porta de casa quando tocada a campainha, seu medo que já não é mais timidez é tamanho que ele teme em olhar e encarar a pessoa de frente, muitos chegam a passar mau, tonturas, suor nas mãos, tremores, e até mesmo coração disparado, um transtorno emocional, pode ser experimentada de várias maneiras, como por exemplo, uma intensa inquietação interna, as vezes o ser chega a uma crise de Pânico, no caso o Pânico já seria outra doença, o que difere a fobia do pânico é que a fobia é uma ansiedade e inquietação excessiva e medo de avaliações e encarar as pessoas, o Pânico o ser acha que alguém o está perseguindo! Existem, características que são fundamentais na identificação da ansiedade própria da Fobia Social: a necessidade urgente de sair da situação e o reconhecimento, que o medo é irracional. Há também uma observação, um fóbico nunca gosta de voltar a um local onde ele passou mal, por exemplo, se foi em um restaurante lotado e um amigo diz "Cara por quê você tá tão suado?" isso piora cada vez mais a situação, e em 90% dos casos aquele restaurante ele nunca mais voltará. Normalmemte os fóbicos observam os locais aonde vão, antes de chegarem até o que foi marcado.

O Fóbico Social pode ter amigos normalmente, isso não implica dizer que ele fica isolado, mas no geral, a pessoa faz sacrifícios para suportar o mal estar e, com o tempo, convence-se de que eles são inúteis, seus amigos e parentes não entendem o porquê de ir na casa de sua avó por exemplo, ele evita, as vezes fica sendo sub julgado e na verdade é uma fuga, o ser humano que tem a fobia até pode ir na casa de sua avó, mas poucas pessoas sabem o tamanho esforço e concentração que ele tem de adquirir para conseguir ir, tipo concentrar-se para tremer o mínimo, ficar próximo a locais com ventiladores, as vezes não raciocionar assuntos que estão sendo comentados de nervosismo, etc.... A sensação de ameaça, o medo, as manifestações físicas, são os aspectos mais visíveis para a pessoa, em outros casos a pessoa pode descrever seu chefe como uma pessoa amena, e reconhecer que sente muito medo de falar com ele. A observação ainda mais detalhada revela uma história em que experiências negativas nos contatos com as pessoas, principalmente com pessoas de maior significado pessoal, como pais, superam as experiências positivas. Por exemplo, sentiram-se mal quando ouviram deles recriminações e referência a supostos defeitos, as vezes tem vergonha de apresentar uma namorada para a família, ou mesmo de mostrar um pouco mais de seu caráter, há casos também em que o Fóbico fica sendo taxado de chato, por não dar um simples parabéns a um parente via fona, tudo isso é uma fuga.

O Tratamento para fobia social é o básico, primeiramente a psicoterapia é fundamental e com 1 a 2 anos já terá bons resultados, não existe uma cura, mas pode-se melhorar até 80%, após a psicoterapia inicia-se o tratamento com um Psiquiatra, não significa que o fóbico seja maluco, mas o medicamento é indispensável, mesmo com a psicoterapia, o medicamento como Rivotril por exemplo, ajuda a manter o equilíbrio, não só com conversa o ser humano melhora, ele precisa de mais alguma coisa que lhe dê tranquilidade. Essas "Drogas" controladas tem um efeito positivo se utilizada corretamente, diminuindo os tremores e sensações desagradavéis, se desencadear uma leve depressão é utilizado muitas vezes medicamentos como Pondera e Bup, e para casos de palpitação no coração o Propanolol. Normalmente o fóbico tem auto estima terrivelmente devastada, as vezes uma simples palavra contra si, o deixa acabado em seu dia, e acaba ele não tendo relações com ninguém mais no mesmo dia, até mesmo com sua companheira (o) ou irmão (a), estes que ficam sem entender, na verdade sua auto estima é tão baixa que ele se considera a pior pessoa do mundo e acha que a outra pessoa não o merece ter por perto.

As situações de desempenho mais temidas são: falar em público, comer e beber na frente dos outros, urinar num banheiro público e entrar numa sala onde já existam pessoas sentadas. As situações de interacção incluem: conversar ao telefone, falar com estranhos, participar de reuniões sociais, interagir com o sexo oposto, lidar com figuras de autoridade, devolver mercadoria numa loja e manter contacto visual com pessoas não familiares.

Veja mais pontos que identificam essa ansiedade:

Preocupação intensa durante dias, semanas, ou até mesmo meses antes da aproximação de um evento social.

Medo extremo de ser visto ou julgado pelo outros, especialmente pessoas que não conhece.

Auto-consciência excessiva e ansiedade em todas as situações situacionais da vida.

Medo de que você vai agir de forma a que se envergonhe ou que se humilhe.

Medo de que os outros reparem que está nervoso.

Evita situações sociais de tal forma que limita as suas atividades ou perturba a sua vida

Algumas coisas como evitar cafeína, dormir bem e nos horários corretos ajudam bastante para o tratamento. Para ajudar um amigo ou pessoa da família que tem fobia, necessita-se de alguns passos, primeiramente deixe-o a vontade e peça a ir a um psicólogo, ele vai temer, mas se conseguir já será uma boa ajuda, após isso o próprio especialista deve insistir com o fóbico que ele admita ter fobia social pelo menos a parentes mais próximos, e claro, sempre respeite os limites do fobico, até que o mesmo ache que já está pronto para tal situação, tente não deixá-lo cair em depressão. Atividades são muito importantes. Se novo, observe a criança ou adoslescente, pois ele mesmo não irá entender o que está se passando. Nunca pergunte em local público "Por quê você está nervoso ?", deixe para tirar essa dúvida com calma e carinho em local privado. Fobia social merece respeito e ser tratada sem chacotas ou opiniões da antiguidade que acham que é "frescura", é uma doença da realidade atual!