DIARIO DE UMA FUTURA MAGRA - ALTOS E BAIXOS DA DIETA

Diário de Uma Futura Magra

Altos e Baixos da Dieta

Bom dia querido leitor

As coisas não estão sendo fácil, mas eu continuo a minha luta dia apos a dia. É difícil abandonar velhos hábitos alimentares. É difícil parar de comer por prazer ou emotivamente e passar a comer apenas como uma necessidade vital.

Esse final de semana eu sai um pouco da linha e como consequência a balança indicou 100kgs novamente. Apesar da decepção, eu não vou desistir. Hoje iniciei uma nova dieta, a dieta da desintoxicação ou dieta da sopa.

O processo de emagrecimento é cheio de altos e baixos e eu devo estar preparada para esses momentos complicados. Principalmente no final de semana que é recheado de tentações gastronômicas. São festas, jantares, churrascos, encontro com os amigos, mas tempo para as refeições e todos esses fatores contribuem para que a nossa forca de vontade vai enfraquecendo. Mas sou uma guerreira e não vou desistir na primeira dificuldade. Cada dia é um novo começo e cada novo dia é mais um passo na trilha do sucesso e da grande vitória, um novo corpo de 55kgs.

Querido leitor agradeço pelas mensagens de apoio e peco que continue torcendo por mim.