Diário de Uma Futura Magra Minha Dieta

Olá querido leitor

Hoje eu falarei um pouco sobre a dieta que estou utilizando para alcançar o meu objetivo de pesar 55 kg.

Um dia desse assistindo alguns vídeos eu me deparei com um projeto denominado projeto emagrecer onde algumas garotas propunham uma campanha de emagrecimento baseado no livro Pense Magro: A Dieta Definitiva de Beck. Então, esse projeto me impulsionar a começar meu processo de emagrecimento naquele mesmo instante porque eu percebi que havia muitas garotas que enfrentaram os meus problemas que eu estava enfrentando e tiver coragem de lutar e conquistaram vitórias (resultados) inacreditáveis.

Eu adquirir e comecei a ler o livro e baseando nas lições deste que criei meu plano de reeducação alimentar com o qual já venho em apenas uma semana percebendo uma mudança em meu peso e também na minha relação e na minha dependência de comer cada vez mais.

Esses primeiros têm sido muito difícil mas já percebo resultados positivos que em breve estarei relatando aqui. É muito difícil comer menos e deixa de comer certo alimentos que são verdadeiras tentações.

Mas eu estou lutando contra tudo isso e a cada dia venço um obstáculo e sei que uma garfada a menos é mais um passo no caminho da grande vitória.

Em breve estarei de volta para contra minhas novas aventuras

Um grande abraco!