| PLANTAS QUE CULTIVAMOS NA HORTA COMUNITÁRIA DA ASA NORTE - BRASÍLIA (DF) | ||||
| jun/12 | ||||
| NOME POPULAR | NOME CIENTÍFICO | PARTES USADAS | UTILIZAÇÃO | PREPARO |
| ACEROLA |
Malpighia glabra
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frutos | gripe, resfriado, carência de vitamina C | suco |
| ALECRIM DO CAMPO | Rosmarinus oficinalis | caule e folhas | digestivo, bronquite, catarro, reumatismo, enxaqueca. | chá, tempero |
| ALFAVACA | Ocimum basilicum | folhas | afrodisíaco, cólicas gastrite, digestão difícil., gases | chá, tempero |
| ALFAZ EMA CABOCLO |
Hyptis pectinata
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folhas | insônia, gases. Uso ext : dermatite (piolho), cicratizante | shampoo |
| ALFAZEMA COMUM | Lavandula vera | folhas e flores | relaxante, asma, bronquite, tosse, falha menstrual | chá, loção (e) |
| ALHO DE FOLHA | Allium sativum | bulbos/ folhas | gripe, tosse, pressão alta, afina o sangue. | chá, tempero |
| ALMEIRÃO |
Cichorium intybus
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folhas | males do fígado, rico em vit C | refogado ou cru |
| ARNICA DE JARDIM | Arnica montana | folhas, flores | calvície,contusões,varizes, reumat,bolhas pés, torcicolo | chá,compressa, loção |
| ARRUDA | Ruta graveolens | fls /flores(uso ext) | piolho , sarna., carrapatos, pragas na horta (pulverização) | banhos, pulverizações |
| ARTEMÍSIA | Artemisia vulgaris | folhas/raízes | reumatismo, febre, vermes, anemia e dores em geral | chá, loção, compressa |
| BABOSA | Aloe Vera | folhas(c/ou s/ mel) | calvície, prisão de ventre,eczemas,gastrite, câncer | xarope, uso ext.(shampoo) |
| BÁLSAMO DE JARDIM | Cotyledon orbiculata | folhas frescas | gastrite (folha crua); dor de ouvido(sumo morno) | salada crua/sumo morno |
| BATATA YACON |
Polymnia sonchifolia
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folhas/RAÍZES | COLESTEROL RUIM, OBESIDADE, diabetes | fls refogadas/ batata crua |
| BELADONA | Atropa belladonna | folhas e flores | reumatismo, inchaço das pernas, varizes (banhos) | banhos, compressas |
| BOLDO DO CHILE | Peumus boldus | folhas | ressaca, náuseas, laxativo, diurético,insônia | chá |
| CACAU |
Theobroma cacao
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frutos | repositor de energia, relaxante | chocolates em geral |
| CALÊNDULA | Calendula officinalis | flores /folhas | cólicas menstruais, inflam pele, queimadura sol | chá, salada,creme, loção |
| CAMOMILA | Matricaria chamomilla | fls e flores secas | cólicas, má digestão, calmante, clarear os cabelos. | chá, shampoo |
| CANA DO BREJO |
Costus spiralis
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folhas/flores | diurético, nefrites; cálculos renais; urina turva; uretrite | chá |
| CÂNFORA | cinnamomum canphora | folhas | anestésico e limpeza da pele, tônico cardíaco/respir. | loção,creme, chá |
| CAPIM SANTO | Cybopongon citratus | folhas | calmante, digestivo., insônia, gases | chá, suco c/ limão |
| CAPUCHINHA | Tropaeolum majus | flor, fl e semente | bócio(tireóide), gripe, eczema,acne,inflamações (Vit "C") | salada,semente torrada |
| CARQUEJA | Baccharis trimera | folhas | diurético, digestivo, obesidade ( uso contínuo é tóxico) | chá (excesso é tóxico) |
| CATINGA DE MULATA | Tancetum vulgare | folhas, caule | vermes,icterícia, dor de dente,infl.olhos e ouvido,epilepsia | chá (em excesso é abortivo) |
| CAVALINHA | Equisetum arvense | ramas | diurético, problemas menstruais, cólicas, bexiga, próstata | chá |
| CEBOLINHA | Allium cepa | bulbos e folhas | vermes,bronquite,infec. vias superiores,diabetes,febre | refogados, crua |
| CIPÓ DE SÃO JOÃO |
Pyrostegia venusta
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Flores, fls e raízes.
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diarréias e desinterias, leucoderma, vitiligo, cerca viva
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chá |
| COENTRO | Coriandrum sativam | toda a planta | digestivo, gases, sudorífero, diarréia, dores nervosas. | chá, tempero |
| COMINHO | Cuminum cyminum | sementes | estômago, gases.abre o apetite, diurético | chá, tempero |
| CONFREI | Symphytum officinale | folhas (uso ext) | cicratizante,analgésico, e redutor da oleosidade da pele | compressas, bochechos |
| COQUINHO, MARUPAZINHO |
Eleutherine plicata Herb
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folhas |
amebíase, diarréia, disenteria, hemorróida
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chá da raiz |
| COUVE |
Brassica oleracea
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folhas | males do estômago, anemia, bronquite, asma, anemia | refogado, cru, suco |
| DENTE DE LEÃO | Cuminum cyminum | folhas | diabetes | salada das folhas |
| ELIXIR PAREGÓRICO |
Piper callosum
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folhas | Gases, cólicas, afrodisíaco, antiespamódico | chá |
| ERVA CIDREIRA | Lippia alba | folhas | pressão alta, digestivo, gases.espasmos, calmante | chá |
| ESTRAGÃO | Artemisia dracunculus | folhas | digestivo, cólicas instestinais, gases | chá, tempero |
| EUCALIPTO | Eucaliptus globulus | folhas | vias aéreas superiores, dores reumáticas, febre | chá, inalação |
| FOLHA DA FORTUNA | Kalanchoe pinata | folhas | expectorante, cicratizante, antinflam., gastrite, úlcera. | chá, |
| FUNCHO | Foeneliculum vulgare | semente/folhas | gases , cólicas, aumenta leite materno, caxumba. | chá |
| GENGIBRE | Zingiber officinale | raiz | estômago, intestinos, tosse, bronquite, rouquidão, vômito. | cristais, chá |
| GUACO | Mikania glomerata | folhas | bronquite, asma, tosse, insônia, gota | chá, xarope |
| HIPÉRICO | Hypericum perforatum | folhas | antidepressivo leve ou moderado (Hiperico e Jasim) | chá |
| HORTELÃ MIÚDO | Mentha Oficinalis | folhas | catarros das mucosas, expectorante, vermífugo, gases | chá, tempero |
| HORTELÃ GORDO | Plectranthus amboinicus | folhas | bronquite, asma, catarro, gripe | chá, xarope |
| HORTELÃ PIMENTA | Mentha piperita | folhas | digestivo e desintoxicante(tomar após as refeições) | chá, tempero |
| INSULINA VEGETAL |
Cissus sicyoides L
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folhas/flores | DIABETES | chá |
| IPÊ (verde, rosa, amar.bco) |
Tabebuia(várias)
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flores/folhas/raízes |
antidiarréico, anti-inflamatório, anti-infeccioso, depurativo
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chá, arborização, |
| JABORANDI |
Pilocarpus jaborandi
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folhas/flores | Caspa, seborréia, , problemas de pele | loção, shampoo |
| JABUTICABA | Myrciaria cauliflora | frutos |
sucos, licores, aguardentes, vinagres e doces
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suco, geléia, natural |
| JAMBO |
Syzygium malaccense
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frutos | compotas, doces | suco, natural |
| JAMBÚ | Spilanthes acmella | flores e fls. frescas | anestésico p/ dor de dente, garganta, afta e digestivo. | chá, salada, tempero |
| JURUBEBA | Solanum paniculatum | folhas e frutos | estômago, fígado, úlcera, anemia, cicatrizante p/ pele | refogado, conserva |
| LIMÃO |
Citrus aurantifolia
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frutos | enxaqueca, anti-ácido, mau-hálito, clarear mãose roupas | suco, chá, condimento, garg. |
| LOSNA | Artemisia abisthium | folhas | vermífugo, cólica menstrual, piolho, estômago, fígado | chá, shampoo |
| MACELINHA | Egletes viscosa | folhas/flores | bronquite,vias aéreas super., enxaqueca, cólica intest. | chá, travesseiro |
| MALVA ROSA | Malva silvestris | raiz, folha, flor | mau hálito, inflam. Boca, pele, tosse, constipação intest. | chá, gargarejo, loção |
| MAMÃO PAPAYA |
Carica papaya
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frutos | digestivo, anti-inflamatório, laxativo, prisão de ventre | suco, doce, natural |
| MANGA |
Mangifera indica
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frutos | rica em fibras, vitaminas A, B, C, digestiva. | suco, doce, natural |
| MANJERICÃO ROXO | Ocimum basilicum | folhas | afrodisíaco, cólicas gastrite, digestão difícil., gases | chá, tempero |
| MANJERONA | Origanum majorana | folhas | digestivo, gases, cólicas instestinais | chá, tempero |
| MARACUJÁ |
Passiflora sp
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frutos | ansiedade, insônia, stress, dor de cabeça, sedativo | suco,doce, natural |
| MASTRUÇO | Chenopodium ambrosoides | folhas (uso ext) | vermífugo cicratizante e contusões, tireóide, câncer. | emplastro, banho |
| MELÃO SÃO CAETANO |
Momordica charantia L
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polpa/cascas | queda de cabelo, depressão e várias outras aplicações | chá, tempero em cozimentos |
| MELISSA | Melissa Officinalis | folhas | pressão alta, digestivo, gases.espasmos, calmante | chá |
| MIL EM FOLHAS ou | Achillea millefolium | fls, flores e rizoma | infecções respiratórias, febre, diarréia, gases,hemorróidas | chá, emplastro |
| NOVALGINA | folhas | analgésico, febre | chá | |
| ORÉGANO | Origanum vulgare | folhas secas | má digestão, gases, enxaqueca,afrodisíaco,diurético | chá, tempero |
| PATA DE VACA |
Bauhinia forficata
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folhas | diabetes, colesterol alto, constipação intestinal | chá |
| PiITANGA |
Eugenia uniflora L
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frutos | depurativa, vermífugo, fígado, diabetes, cólica menstrual | natural, suco |
| PIMENTA DE CHEIRO | Capsicum spp | frutos, sementes | maturação de tumores, enxaqueca, reumatismo | tempero, sopas, loção |
| PIMENTA MALAGUETA | Capsicum spp | frutos, sementes | maturação de tumores, enxaqueca, reumatismo | tempero, sopas, loção |
| PITOMBA |
Talisia esculenta
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frutos | muito rica em vitamina C | natural, suco |
| POEJO | Mentha pulegium | toda a planta | expectorante, asma, bronquite, gripe, resfriado, tosse | chá |
| SABUGUEIRO | Sambucus Nigra | flores, folhas, fruto | diurético, reumat, nefrite, sarampo, catapora, queimadura | chá, creme, loção, banho |
| SALSA | Proteselium sativum | planta toda | abre apetite, gases, expectorante, diurético, enxaqueca | chá, tempero |
| SÁLVIA | Salvia officinalis | folhas e flores | indigestão, gengivite, mal hálito,infl. garganta, bronquite | bochecho, tempero,chá |
| SETE DORES | Plectranthus barbatus | folhas | problemas digestivos, fígado, ressaca, enxaqueca | chá |
| STÉVIA |
Stevia rebaudiana
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folhas | ADOÇANTE NATURAL | c/ chá, café, suco |
| TANCHAGEM | Plantago lanceolata | folhas, sementes | males do fumo, amigdalas, gengivite, feridas pele | salada, sopa, loção |
| TOMATE CEREJA |
Solanum lycopersicum
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frutos | rico em licopeno, combate câncer de próstata | natural, suco |
| TOMILHO | Thymus vulgaris | folhas | digestivo, bronquite, sinusite, rouquidão,gases,suor | chá, tempero |
| VEDÉLIA | Vedelia poludosa | folhas/flores | cicatrizante, problemas de pele | chá, loção |
| Fontes: Livros, revistas, apostilas de cursos, rótulos de farmácias de manipulação, internet, conhecimento empírico. | ||||
| Obs: As plantas apresentam toxidade e/ou contra-indicações, se usadas em doses excessivas ou por período prolongado. | ||||
| Portanto é importante conversar com seu médico antes de fazer uso delas. | ||||
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