Você tem dores na coluna?

Sabemos que a nossa coluna, devido ao apoio somente nos dois pés, fica sobrecarregada, deferente dos animais quadrúpedes que distribui a carga em si, tornando mais fácil o equilíbrio. Muito provavelmente a nossa postura, no sentar, andar, carregar pesos, objetos e em fim uma infinidade de fatores podem sobrecarregar a nossa coluna e fazer com que tenhamos problemas, como desconforto, dores, principalmente com relação ao nosso nervo ciático, que de certa forma de muita sensibilidade e que fora do lugar próprio, provoca uma infinidade de dores e o próprio desconfortos, podendo levar o individuo até para cadeiras de roda. Não esquecendo que problemas psicossomáticos também influem, na saúde da nossa coluna.

Há religiosos, principalmente originários do Oriente, que afirmam também que por nossa coluna ser o centro do corpo, estar diretamente ligado aos nossos antepassados e que a falta de agradecimento a eles, pode nos trazer estas complicações, localizados na nossa coluna vertebral. Afirmam e consta também nos livros, principalmente da Igreja Seicho-No-Ie do Brasil, as afirmativas de que devemos sempre estar agradecendo aos nossos pais e antepassados, pela nossa origem ou por através de

D E U S, ter nos legado a vida. Acreditando nesses princípios, no sentido espiritual do equilíbrio da nossa vida, já que somos espírito e não matéria.

Atrevi-me escrever este artigo, pensando ser útil para alguém que possa ter esses problemas e como leigo, por ter visto grande quantidade de pessoas, sofrendo com estes, e que ontem mesmo estive visitando um amigo, embora já idoso, acometido de desvio do nervo ciático e especificamente por desconforto, dores, e andando de bengala.

Eu desde criança fui acometido destes problemas de dores lombares, talvez, causado por carregar peso em excesso, muito magro que era nesta idade, ou quem sabe mesmo não seja isso, em que ainda morando em propriedade rural com os pais, estava sempre pedindo para comprar o “emplasto sabiá”, que ouvida propaganda no radio, para livrar das dores na coluna.

Mudando para cidade, na complementação dos estudos, trabalhava durante o dia e estudava a noite e vez outra recorria ao Dr. Demetrio Andrade Coelho, ortopedista de Barretos/SP, que fazia aplicação de forno bier, conseguindo melhoras momentâneas.

Tempos depois, como continuava com as dores o amigo e proprietário da empresa que trabalha o Auto Peças São Cristóvão, o Edilberto Silva Paiva, já no andar de cima, o qual sabia de um medico ortopedista famoso em Ribeirão Preto, seu amigo, já idoso e por nome de Dr. Tarquínio, que fora medico de Santos Futebol Clube, inclusive já ligando para ele e marcando a consulta para mim, Era inicio dos anos 1960, eu ainda meio garotão fui a Ribeirão Preto/SP, na clinica dele, consultado, muito bem atendido, voltei um tanto descontente e ao mesmo tempo alegre, pois ele me disse “não vou receitar remédios, seu problema é uma lordose bem acentuada e que você resolvera com ginástica”, e disse ainda não há outra solução, somente seu esforço e ginástica pode resolver seu problema, Me passou uma apostila de algumas ginástica, em forma de xérox, que indicava como ginástica principal a da cadeira, que consistia, você sentado na ponta da cadeira, pegar no pé detrás da mesma, no sistema invertido, a mão direita, pega o pé esquerdo, ultimo da cadeira e vice e versa, entre outras da serie, o que fiz por vários anos. Passei também a treinar futebol, caminhadas também receitado por ele.

Os anos passam e mudança para Frutal/MG, agora empresário, muitas tarefas e as ginásticas ficaram para depois, e continuam os problemas de coluna, já estamos para o final de década de 1960 e começo de 1970, em conversa com o ruralista Sr. João Simplício dos Reis, qual me indicou um senhor de São Jose do Rio Preto/SP, exímio solucionador de problemas de coluna, pois já havia solucionado problema seu. Tratava do Senhor Natal, aposentado da Fepasa, que em sua casa dedicava a esta tarefa que consistia: Um bujão de gás do lado de fora da casa, que através de uma mangueira, expedia um jato de vapor quente encima panos colocado no local dolorido e uma massagem típica de recolocação do nervo ciático no lugar e o paciente que viera ali todo torto saia ereto e sem dor, sendo que o pagamento, para este procedimento era o tanto que o paciente quisesse pagar. Ele não exigia valores. Fui algumas vezes e sai satisfeito.

O Sr. Natal faleceu e logo descobrimos outro que embora tenha esquecido o nome, também aposentado da Fepasa e a residência dele ficava por detrás da empresa, revenda Volkswagen, na Avenida Bady Bassit, também em São Jose do Rio Preto, em que seu método de tratamento consistia medir: Você deitado, partindo do umbigo ás extremidades dos dedões dos pés e indicadores das mãos, achava onde estava à diferença e que aquecido o local com pano também quente e úmido e aplicação de certa pomada e massagem, destravava o nervo com problemas e os clientes saiam felizes e sem o problemas, nem que temporário.

Os problemas da coluna não acabaram e certa vez, como estava em Uberlândia/MG, procurei os serviços de certo fisioterapeuta chinês, que me esqueci no nome, por fazer muitos anos, só sei que ficava próximo á faculdade de medicina UFU, em que seu método, era tratado com pedras quente e uso do-yn, massagem, também muito bom e que resolvia os problemas de coluna, fiquei satisfeito com os resultados.

Certa vez nos inícios dos anos 1980, fui acometido de forte crise de labirintite e zumbido nos ouvidos, em que me apavorei, com aquele barulho esquisito nos ouvidos acompanhando de fortes tonteiras, e tudo girava e vinham constantes vômitos. Para tal procurei 15 médicos e não resolvendo os problemas e que os remédios destes causavam certos estados depressivos. Depois de muita insistência fui aconselhado, pelo professor Belchior Matias de Oliveira a abandonar todos estes tratamentos médicos e jogar fora todos os remédios e passar a fazer uma serie de ginástica com ele, três vezes por semana, também complementar com duas caminhadas de 30 minutos semanais, o que veio resolver o problema da labirintite e de coluna, ficando somente o zumbido nos ouvidos que mais leve ainda continua embora eu tenha acostumado com ele.

Lembrei também que procurei os serviços de certo massagista e fisioterapeuta em São Jose do Rio Preto/SP, por acaso naquela época, presidente da ASSOCIAÇÃO dos Massagistas local, pessoa muito honesta e capacitada. Ele sua família pertencem à religião MÓRMONS, que aconselha e incentivam a eliminar ou diminuição drástica do uso de cafeína e fazer alimentação mais natural e frugal.

Atualmente faço ginástica Tibetana, há mais de 15 anos e os problemas de coluna se foram, porém tenho os cuidados necessários desde a postura correta. Faço diariamente oração e agradecimentos aos meus pais e antepassados.

Estar de bem com a vida, harmonizado, principalmente no seio familiar, eis também findos os problemas não só lombares, como todos...

Embora meu comentário foi de conteúdo longo, espero ter orientado alguém que por ventura necessite, ou encontre mais simplificadamente os caminhos para resolver as dores lombares, ou de coluna. Oxalá também mostrar opções menos evasivas e menos drásticas para esses tratamentos, como exemplo a ginástica ou caminhadas e também os agradecimentos aos pais e antepassados e as orações. Oxalá não necessite de caminhada longa,como o meu caso.

José Pedroso

Frutal/MG, aos 21 de fevereiro de 2012.