MANUAL PARA UMA VIDA FELIZ
Manual para 2012
Autor Desconhecido
Saúde:
1. Beba muita água
2. Coma no café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5. Arranje tempo para rezar;
6. Jogue mais jogos;
7. Leia mais livros do que leu em 2011;
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9. Durma 7 horas por dia;
10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
Personalidade:
11. Não compare a sua vida ao dos outros. Não fazes ideia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenhas pensamentos negativos ou coisas de que não tens controle;
13. Não te excedas. Mantém-te nos teus limites;
14. Não te tornes demasiado sério. Ninguém se torna;
15. Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices;
16. Sonha mais acordado;
17. Inveja é uma perca de tempo. Já tens tudo que necessitas....
18. Esquece questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a vossa felicidade presente;
19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeies os outros.
20. Fazes as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente;
21. Ninguém comanda a tua felicidade a não seres tu;
22. Tem consciência que a vida é uma escola e que estás nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que aprendes perduram uma vida inteira;
23. Sorri e ri mais;
24. Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;
Sociedade:
25. Contacta a tua família amiúde;
26. Dê algo de bom aos outros diariamente;
27. Perdoa a todos por tudo;
28. Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de ti;
31. O teu trabalho não tomará conta de ti quando estás doente. Os teus amigos o farão. Mantém contacto com eles.
A Vida:
32. Faça o que é correcto;
33. Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre;
34. DEUS cura tudo;
35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36. Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece;
37. O melhor ainda está para vir;
38. Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça.
39. O seu interior está sempre feliz. Portanto seja feliz.
****************************************************
REFLEXÃO ANTONI BIGCUORE(*). Modéstia à parte, eu posso dizer que eu pratico 80% do que diz esta linda mensagem. Mas, é sempre bom a gente recordar e ir se renovando diariamente. São conselhos sábios, a maioria dos gurus de autoajuda, e, se a gente meditar com calma, os Evangelhos de Jesus e, mormente a Bíblia, verá que, está tudo lá, dito de forma diferente. Sobretudo, nos chamados livros sapienciais, tais como: Eclesiástico, Provérbios, Sabedoria, Salmos, Eclesiastes etc.
Um Feliz e Santo Ano de 2.012, para todos os meus leitoroes do Recanto das Letras e de meu BLOG BEM VIVER BRAZIL. Bênçãos de saúde, paz, prosperidade, harmonia e muita alegria em seus corações e dos seus!!!
*****
(sp.sp. 31.12.2011, sábado, às 11,22 hrs. Recebi este mail de Autor Desconhecido, da amiga SILVANA do Interior do Estado de São Paulo,sp.Brazil, ora compartilho com vocês.
Acesse seu BLOG BEM VIVER BRAZIL- antonibigcuore.blogspot.com (autoconhecimento, espiritualidade e vida saudável). Com leitores em todos Continentes do Planea. Confira!