COCHILO AFASTA RISCO DE ENFARTE...

... "Uma das maneiras mais eficientes de diminuir o estresse é tirar um cochilo depois do almoço.

A medicina chinesa observou que o meio-dia é o momento mais estressante do dia. Por isso, atividades relaxantes nesse período, são recomendadas.

Pesquisas constataram que pessoas que descansam pelo menos 30 minutos por dia têm 30% menos chances de desenvolver doenças cardíacas.

A sesta é sinal de sabedoria, não de preguiça".

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Oba!!!

mais uma vez...

a tarde precisa de mim!i!

Geneci Almeida

20/06/11