FONTE DA JUVENTUDE PALAVRAS MÁGICAS?

NA sua nova aventura, o pirata Jack Sparrow (Johnny Depp) vai à busca da fonte da juventude, ao lado de uma mulher de seu passado (Penélope Cruz). Diz à lenda que as suas águas rejuvenescem e até imortalizam. Até hoje a bendita fonte está apenas na imaginação...

Será que ela existe em algum lugar do Ártico e ou em alguma ilha desconhecida nos oceanos.

Para cientistas, A FONTE ESTÁ PERTO DE SER ALCANÇADA e não seria uma só, mas várias. São as descobertas para retardar o envelhecimento e experimentos que incluem aumento de sobrevida das células, restrição de calorias e uso de células-tronco.

1> TELOMERASE, o seu controle trás a enzima que a cada ciclo de divisão celular repara os danos nas extremidades (telômeros) dos cromossomos; essenciais para transmitir nossa informação genética.

2> TELÔMEROS. ( Ver acima).

O problema é que depois da infância a telomerase vai perdendo a sua função e os cromossomos vão encurtando cada vez mais, o que está diretamente relacionado ao envelhecimento e à morte, explica.

Exercícios teriam mesmo efeito

Seria perfeito, porém sabe-se que a atividade acelerada da telomerase é ruim. Uma de suas consequências é o câncer.

- As células devem morrer para permitir a sua substituição pelas novas. Todas as células cancerosas têm a capacidade de manter o comprimento dos telômeros intacto e são imortais e danosas.

3> SIRTUINAS, proteínas presente nas células, identificadas: 7 importantes na longevidade.

Estão em evidência que já existem clínicas de estética oferecendo cremes e substâncias à base do composto.

4> RESVERATROL, encontrado no vinho. Porém seria preciso beber muito para se obter o efeito.

5> FONTE DA JUVENTUDE há um atalho é a restrição calórica, orientada e sem excessos. Isto é

comer menos influencia funções associadas ao envelhecimento( teste em animais e humanos). Por exemplo, a restrição reduz o acúmulo de mutações no DNA.

6> CÉLULAS-TRONCO: uso ainda é polêmico

Além de comer menos, é preciso ingerir mais alimentos ricos em antioxidantes que atacam o excesso de moléculas de radicais livres, aquelas que, de forma descontrolada, oxidam o corpo.

7> ALIMENTAÇÃO ADEQUADA: Nessa lista estão verduras, legumes, frutas e cereais.

8>SUPLEMENTAÇÃO com vitaminas e minerais só com receita. Isso porque o abuso de vitaminas, como a C, é prejudicial: O erro E o excesso de vitamina C transformam-se num pró-oxidante, na produção do pior radical livre.

9> INSULINA, hormônio pode ter efeito antienvelhecimento.

* EM TEMPO, a longevidade indica quanto mais complexo o organismo menos expressivo o aumento dela.

By OGLOBO, 06/02/2011.