ABSORÇÃO DE NUTRIENTES ( beringela, brocólis, cenoura)

ABSORÇÃO DE NUTRIENTES

ABSORÇÃO DE NUTRIENTES : ÁCIDO FENÓLICO : BERINGELA : Refogada comer a vontade ao satisfazer-se

ABSORÇÃO DE NUTRIENTES : ÁCIDO FENÓLICO : BROCÓLIS : cru ou refogada, a vontade ao satisfazer-se.

ABSORÇÃO DE NUTRIENTES : ÁCIDO FENÓLICO : CENOURA : É extraido da cenoura crua ou refogada, a vontade ao satisfazer-se.

ABSORÇÃO DE NUTRIENTES : BERINGELA ( Ácido fenólico ) refogada, comer a vontade ao satisfazer-se.

ABSORÇÃO DE NUTRIENTES : CÍTRICOS : ÁCIDO FENÓLICO : Chupar sem casca sem açucar o necessário ao satisfazer-se.