UM DENTE DE ALHO POR DIA

O delicioso condimento faz mais que aguçar o apetite. Estudos indicam que a “alicina”, ingrediente ativo do alho, previne a aterosclerose e o bloqueio coronário, baixa o colesterol, estimula a hipófise, regula o açúcar no sangue e evita o câncer.

Por suas propriedades analgésicas e antissépticas, pode ser usado no tratamento de infecções simples.

Para contrabalançar o sabor forte do alho, coma um pouco de salsa para refrescar o hálito.