QUER PERDER ALGUNS QUILOS? QUE TAL SEGUIR ESSA DICA?

A obesidade tornou-se epidêmica em todo o mundo industrializado. Como resultado, as taxas de doenças cardíacas, acidentes vasculares (AVCs), cânceres e diabetes vêm subindo em uma velocidade alarmante.

E dizer que uma simples mudança alimentar poderia reduzir as estatísticas...

Experimente tomar sopa pelo menos uma vez por dia.

Um caldo nutritivo e com pouco sal reidrata e nutre, além de eliminar os excessos do organismo.

Está provado que as pessoas que tomam uma ou mais tigelas de sopa todo dia, perdem mais peso que as que ingerem o mesmo número de calorias, mas não em forma líquida.

A sopa feita em casa é mais saudável, pois as industrializadas carregam no sal e nos conservantes químicos.

(Li, gostei, passo pra você)

Obs. Agradeço a interação de anabailune e sugiro que essa sopa substitua o jantar que, não é à toa que sempre nos recomendaram fazê-lo feito um mendigo. Faz sentido, né amiga? Beijos e bom dia! Geneci Almeida.

Geneci Almeida

09/01/11