MINUTO PSICOLÓGICO

1 “Disciplina é liberdade

Compaixão é fortaleza

Ter bondade é ter coragem”

A sabedoria está disponível

Ela está por aí, em todo canto

Dissolvida nas palavras dos mestres

Misturadas em meio à fala do homem comum

Mas é difícil, muito difícil alguém de fato praticar a sabedoria

Não é fácil ser disciplinado

Mais difícil ainda é mandar em si mesmo, mandar no próprio corpo, na própria mente

Tanto o primeiro quanto a segunda são perfeitamente moldáveis, trabalháveis, acredite!

Estão ao gosto do freguês

Posso dizer a mim mesmo:

Quero um corpo assim e uma mente desse jeito

E com a ajuda das palavras de algum mestre, as coisas acontecem

2 “Basta ser sincero e desejar profundo

Você será capaz de sacudir o mundo”

3 “Se você sempre faz a mesmas coisas terá sempre os mesmos resultados”

É preciso criar bons hábitos, mandar em si mesmo é a maior vitória de todas

Você é pura consciência, não um corpo, não um cérebro, não emoções e não vontades

Observe a si mesmo, olhe para as coisas que passam pela sua mente

Questione-se, vigie-se, veja se sua autoconversa te ajuda ou se te sabota

Este é o primeiro passo e o mais importante para começar a ser feliz

Observar nossa própria autoconversa, observar a nossa mente

Quando os pensamentos ruins, depreciativos ou autodestrutivos surgirem, se você logo os perceber, também logo poderá se desfazer deles, acredite!

4 “Quem tiver ouvidos para ouvir que ouça”

A felicidade depende apenas de você mesmo

1- Renato Russo

2- Raul Seixas

3- Não me lembro

4- Jesus Cristo de Nazaré