O segredo é dar risada adoidado

Dia Mundial da Gargalhada

Para dar boas gargalhadas o primeiro passo é que a pessoa não se leve a sério. No entanto, a gargalhada passou a ser encarada como terapia. Em Belo Horizonte, as embaixadoras da gargalhada Ursula Kirchner e Mari Tereza Nascimento Vieira ensinam as técnicas no Clube da Gargalhada do Brasil, em encontros às quartas-feiras, às 7h, na Praça da Liberdade.

“Aplicamos a técnica para que a pessoa aprenda a sorrir sem piadas.

É um estímulo à alegria”, pontua Mari.

Ursula, que foi professora da UFMG e da USP, defende que uma boa risada tem efeitos positivos para o corpo, pois melhora os sistemas imunológico, respiratório e circulatório. A técnica da gargalhada foi criada na Índia e se espalhou pelo mundo, com mais de 6 mil clubes de gargalhada.

Jornal Estado de Minas, em 03/05/2010