O QUE É HIGIENE MENTAL ???

Em meados deste mes , estava eu entregando a chave do meu carro para o motorista do estacionamente deu ma loja na Rua Oscar Freire , em SãoPaulo , capital , quando quase fui atropelada por uma mulher de "fino tato" , usando uma bolsa Prada , e um outro senhor , de uns 45 anos , alto , bem vestido , estilo Alvaro Garnero , quando ouvi um PALAVRÃO medonho,desferido por este elegante homem ,para a chicosa mulher - uns 35 anos mais menos . Nossa !!! achei que eu estava num campo de futebol. Bem , a moça , ao passar por ele já dentro do carro disse : Você, cara, precisa se limpar . Sua MENTE É POLUÌDA . E foi embora . Eu continuei indo para aloja , após receber um cartão e identificação do motorista . Pensei : uma moça bonita , super cuidada, num baita carro , com bolsa Prada , brigando com "Alvaro Garnero ". E ele ,ainda segundo ela , com mente poluída. Cheguei em casa e tive a ideia de falar um pouco sobre Higiene . E , Higiene Mental . Tem muitos malucos por aí.

Não vou , aqui , escrever um livro e nem dar mínimos detalhes. Quem quiser saber , MAIS , pesquise . E não ficar deblaterando , sobre textos , etc.... etc..

Durante a minha Universidade , na PUC , estudei até Psicologia . E sei qual a diferença entre psicopata e psicopatia , e outros bichos . Eu sei a diferença ... sei sim... e sei também outras coisas. Não há necessidade de você ser de uma área de exatas e conhecer temas referentes a outras áreas do conhecimento . Afinal saber de tudo um pouco, ler , estudar o que lhe chama a atenção ,

em outra área não é pecado e nem proibido . Talvez , saiba mais do que o próprio.profissional . Não atuo, claro . Mas sei !!!

HIGIENE MENTAL : - É dado o nome de higiene mental, o ramo da higiene destinado a preservar a saude mental e assegurar a profilaxia das neuroses ou psicoses . Existem fatores nocivos que exigem que haja higiene mental . Alguns deles : estafa ou esgotamento mental , as intoxicações, , o alcoolismo. Ainda : o DNA , o atavismo , as drogas , etc... Tudo isso e outras coisas , podem provocar os desequilíbrios ou a enfermidade mental . Eu , tenho claro na minha cabeça que existem muitos e muitas ma luquetes rodando neste mundo e se acham o máximo. Ah,... são modernos , despachados ... Mascaram a enfermidade que está dentro deles , dormindo em berço esplêndido . E não precisa correr muito...é só olhar em volta . Com o objetivo de diminuir ou mesmo CIENTIFICAMENTE ( e não inventado coisas sem nunhum caráter científico ) esses sofrimentos, desenvolveu-se no século XIX e sobretudo no XX a ideia de lutar contra as causas conhecidas , do

transtorno mental e de fortificar e melhorar a PERSONALIDADE huma-na para trazê-las mais resistência à doença .

Ainda que já é sabido que PSICOPATA não tem cura , existem estudos clasificatórios , entre os estudiosos da higiene mental Classificam em 2 grupos : aqueles que combatem as causas dos

transtornos psíquicos e os que pretendem obter melhor desenvolvimento das aptidões pisíquicas e o máximo equilíbrio delas

em uma personalidade rígida e harmônica.

No primeiro : causas hereditárias dos transtornos mentais . Falando em linguagem clara , o objetivo é não deixar que haja proliferação da doença : por exemplo evitar que portadores de taras psiquiatricas se apaixonem . Casamento entre pessoas que tem graves ou menos graves problemas mentais é um risco danado . Eu disse ,EVITAR , porque a chance , a probalidade de nascerem crianças com problemas graves é muito alta. Altíssima . E, para que ?

Outra coisa necessária ( só que não fazem ) e muito importante é o reconhecimento médico-psicológico pré-nupcial . Pouqíssimas pessoas fazem essa avaliação. E correm riscos do mesmo jeito.

Existem ainda outras causas : as intrauterinas ( Intra quer dizer dentro) e obstétricas . Lutar para que isso seja feito , atenuando assim ,que haja problemas futuros, se faz necessário Tem um ditado que diz : quem não chora hoje , pode chorar amanhã). Uma boa avaliação psico-física durante a gravidez e também uma assistência médica sistemática no parto é importante.

A assistência á mulher grávida pode evitar ainda : oligofrenias e epilepsias . Não digo que o resultado seria ZERO , mas diminuiria muito. Quanto ao segundo objeto da psico-higiene, ou seja ,

a obtenção da máxima eficiência das aptidões psíquicas e do mais sólido equilíbrio entre as diversas tendências de reação da personalidade, é também de natureza fundamentalmente pedagó -

gica e para consegui-lo se requer a difusão dos conhecimentos psicológicos , éticos e sociológicos, de maneira que cada indivíduo possua uma "concepção do mundo", em cuja estrutura não existem

contradições. Além disso faz-se necessária a prática sistemática da

ginástica mental e a introdução de jogos pedagógicos que sirvam para o desenvolvimento das diversas aptidões psíquicas de um modo equilibrado.

Popularmente o termo higiene mental designa uma ou mais atividades destinadas a avaliar tensões ou sensações de estafa .

Hoje com a Neurociência , abriram largamente, os horizontes da Psicologia e das disciplinas de um modo geral. Os tratamentos com o método cognitivo comportamental , tem recebido menções honrosas dos psiquiatras e psicólogos . Fora os remédios extremamente modernos , usados pelos PSIQUIATRAS . Psicólogo não pode receitar.

Kalena , preocupada com as doenças mentais dos idosos. Com os mais jovens há mais facilidade de avanços.

Outono . Abr. @010.