A ansiedade está tão presente nos nossos dias que tem sido considerada o mal do século, juntamente com a depressão, acarretando inclusive, enfermidades. Contudo, isso não é apenas uma questão atual (apesar de estar mais evidente agora), ela existe desde a antiguidade, porque é um problema do nosso coração.
As causas da ansiedade são inúmeras e não entrarei no mérito de tratar sobre elas aqui, afinal, cada um enfrenta uma luta por dia. Mas o que gostaria de propor é uma forma de enfrentarmos isso com mais facilidade. Afirmei que a ansiedade existe desde a antiguidade porque encontramos na palavra de Deus conselhos sobre isso e ela foi escrita há milhares de anos! Isso porque Deus conhece nosso coração e sabia que esse mal ecoaria por séculos e séculos, então já deixou algo que nos auxiliasse.
Paulo, em sua carta aos Filipenses, escreve: “Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.” (Fp 4:7,8). Interessante é que um pouco antes destas palavras, Paulo escreve: “Alegrem-se sempre no Senhor. Novamente direi: alegrem-se! (vs 4); seja a amabilidade de vocês conhecida por todos. Perto está o Senhor” (vs 5). Como alguém que estava na prisão, escreve aos outros para que ‘se alegrem’? É estranho né? Mas isso é uma forma de nos mostrar que independente da situação em que estamos, nos alegrarmos em Deus, nos ajudará a passar por elas.
Se Paulo escreveu aos filipenses para que não andassem ansiosos é porque algo afligia seus corações. Observe que antes de mencionar a ansiedade, ele fala sobre alegria (vs 4), amabilidade, bondade, moderação (dependendo da versão, vs 5) e ao falar da ansiedade, fala também sobre oração e gratidão (vs 7), e assim, a paz de Deus estará com eles, o que também se aplica a nós.
Algo que também me ajudou muito a passar por momentos de ansiedade foi colocar em prática o versículo 8: “Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.” Isso é tão real que você vai concordar comigo que quando estamos ansiosos, muitas vezes pensamos em coisas que não deveríamos e ter isso como base, nos ajuda a centrar mais os pensamentos. E por fim, Paulo diz: Tudo o que vocês aprenderam, receberam, ouviram e viram em mim, ponham-no em prática. E o Deus da paz estará com vocês (vs 9).
Não sei você, mas me traz muito conforto e paz no coração saber que “o Deus da paz” estará comigo. O que mais um ansioso precisa do que paz?
Portanto, encararmos as situações com alegria, sermos amáveis uns com os outros, entregarmos as preocupações a Deus em nossas orações, sermos gratos e pensarmos em coisas dignas e puras é algo que nos ajuda fortemente a vencer a ansiedade, pois depois disso, a paz de Deus que excede todo entendimento guardará nosso coração e nossa mente. Isso é poderoso para nós, pois sabemos que uma mente ansiosa fica a mil, pensando, repensando, calculando e logo nosso coração começa a se angustiar, a ponto de sentirmos aperto no peito. A Sua paz nos guardará disso. A paz de Deus excede todo o entendimento justamente porque ninguém consegue entender como temos paz em situações em que o esperado seria nos desesperarmos.
Por isso, entendo que enfrentar a ansiedade será mais fácil depois que seguirmos estes passos e confiar que o Senhor nos ajuda. Não precisamos mais andar ansiosos, basta confiar que o Deus da paz estará conosco, guardando nossas mentes e corações cuidando de cada detalhe por nós. A confiança em Deus é a base para vencer a ansiedade.
As causas da ansiedade são inúmeras e não entrarei no mérito de tratar sobre elas aqui, afinal, cada um enfrenta uma luta por dia. Mas o que gostaria de propor é uma forma de enfrentarmos isso com mais facilidade. Afirmei que a ansiedade existe desde a antiguidade porque encontramos na palavra de Deus conselhos sobre isso e ela foi escrita há milhares de anos! Isso porque Deus conhece nosso coração e sabia que esse mal ecoaria por séculos e séculos, então já deixou algo que nos auxiliasse.
Paulo, em sua carta aos Filipenses, escreve: “Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.” (Fp 4:7,8). Interessante é que um pouco antes destas palavras, Paulo escreve: “Alegrem-se sempre no Senhor. Novamente direi: alegrem-se! (vs 4); seja a amabilidade de vocês conhecida por todos. Perto está o Senhor” (vs 5). Como alguém que estava na prisão, escreve aos outros para que ‘se alegrem’? É estranho né? Mas isso é uma forma de nos mostrar que independente da situação em que estamos, nos alegrarmos em Deus, nos ajudará a passar por elas.
Se Paulo escreveu aos filipenses para que não andassem ansiosos é porque algo afligia seus corações. Observe que antes de mencionar a ansiedade, ele fala sobre alegria (vs 4), amabilidade, bondade, moderação (dependendo da versão, vs 5) e ao falar da ansiedade, fala também sobre oração e gratidão (vs 7), e assim, a paz de Deus estará com eles, o que também se aplica a nós.
Algo que também me ajudou muito a passar por momentos de ansiedade foi colocar em prática o versículo 8: “Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.” Isso é tão real que você vai concordar comigo que quando estamos ansiosos, muitas vezes pensamos em coisas que não deveríamos e ter isso como base, nos ajuda a centrar mais os pensamentos. E por fim, Paulo diz: Tudo o que vocês aprenderam, receberam, ouviram e viram em mim, ponham-no em prática. E o Deus da paz estará com vocês (vs 9).
Não sei você, mas me traz muito conforto e paz no coração saber que “o Deus da paz” estará comigo. O que mais um ansioso precisa do que paz?
Portanto, encararmos as situações com alegria, sermos amáveis uns com os outros, entregarmos as preocupações a Deus em nossas orações, sermos gratos e pensarmos em coisas dignas e puras é algo que nos ajuda fortemente a vencer a ansiedade, pois depois disso, a paz de Deus que excede todo entendimento guardará nosso coração e nossa mente. Isso é poderoso para nós, pois sabemos que uma mente ansiosa fica a mil, pensando, repensando, calculando e logo nosso coração começa a se angustiar, a ponto de sentirmos aperto no peito. A Sua paz nos guardará disso. A paz de Deus excede todo o entendimento justamente porque ninguém consegue entender como temos paz em situações em que o esperado seria nos desesperarmos.
Por isso, entendo que enfrentar a ansiedade será mais fácil depois que seguirmos estes passos e confiar que o Senhor nos ajuda. Não precisamos mais andar ansiosos, basta confiar que o Deus da paz estará conosco, guardando nossas mentes e corações cuidando de cada detalhe por nós. A confiança em Deus é a base para vencer a ansiedade.