PRATIQUE ESPORTES!
Talvez, nunca antes na história da humanidade houve tanta busca pela boa saúde e beleza estética como tem sido nos últimos anos principalmente no ocidente. Academias com quase todos tipos de atividades físicas proliferam cada vez mais desde os bairros mais ricos aos periféricos. Personais trainers estão cada vez mais em alta embora nem todos ganhem "rios de dinheiro," rs. Mas a verdade é que quase todos buscam qualidade de vida por meio dos esportes e dos exercícios físicos. Que bom, aliás, que ótimo. Buscar a boa saúde (que não significa ser escravo ou escrava da ditadura da beleza) se exercitando e se alimentando bem melhora o valor próprio (prefiro este termo a usar amor próprio) os relacionamentos ditos amorosos, à disposição para cuidar dos filhos (principalmente quando são pequenos) e abrem portas de emprego. A cosmovisão cristã (ninguém é obrigado a crer) diferentemente dos ensinamentos de certos grupos de filósofos gregos que geralmente separavam corpo, alma e espírito dando pouco valor principalmente ao corpo, valoriza o todo do ser humano. Para Deus, cuidar do corpo (sem endeusa-lo) e não apenas do espírito como muitos religiosos fazem, é uma forma de glorifica-lo também.