O Pior dos Inimigos

Há um inimigo que nos espreita as vinte e quatro horas do dia, tirando o nosso sossego; impedindo que vivamos plenamente. Ele nos persegue sem trégua; quando menos percebemos ataca-nos sem piedade, causando danos a nossa saúde, minando nossa energia, extraindo de nós o maior dom da vida: a felicidade.

Lutamos contra este inimigo e sentimo-nos derrotados ao vermos que o dia acabou e tudo ficou para trás; restou um cansaço extremo, aquele ânimo da manhã se desvaneceu por completo e só pensamos num sofá ou numa cama a fim de obtê-lo de volta. Torcemos para que o inimigo não ataque à noite, roubando as horas de sono; aí estaremos perdidos.

Falo da preocupação. Ela representa, para o homem moderno em especial, a causa de sua derrota, pois age diretamente em seus pensamentos, tolhendo a iniciativa, pois que paralisa as idéias claras e adormece a coragem. Qualquer interferência de um pensamento alheio à atividade da mente em determinado momento já pode ser considerada uma forma de preocupação, pois interfere negativamente no que estamos fazendo. A expressão “viajando” dá bem uma idéia do que a preocupação é capaz. Se somarmos todos os instantes em que a mente “viaja” durante um único dia ficaremos surpresos ao constatar o tanto de energia vital que fora sugado de nós e como conseguimos ainda nos manter de pé ao cair da noite.

Preocupação versus felicidade, este é um combate atroz travado incessantemente. Afirmo que não há espaço para as duas em nossas vidas; o predomínio de uma resulta no aniquilamento inexorável da outra. É impossível ser feliz sendo escravo da preocupação, da mesma forma que a felicidade não deixa brechas para a entrada da preocupação. Se me perguntassem qual é o segredo da felicidade, diria sem pensar: “livre-se das preocupações e viva o agora de sua vida”.

Se analisarmos a vida chegaremos à conclusão de que ela é feita de uma sucessão de momentos. Não temos meios de alterar o passado e o futuro ainda não chegou, logo a preocupação é inútil, pois não vai alterar outra coisa além do nosso estado de espírito, ainda podendo comprometer a saúde. Se procurarmos viver cada momento com alegria e intensidade, dando o máximo de nós em pensamentos e atos que geram a gratidão e o bem estar do outro, não sobrará tempo para nos preocuparmos; e nem motivos, porque o futuro não é outro que não o resultado das nossas ações no presente. Estamos construindo o futuro a cada segundo. Podemos, portanto, dizer que ele depende de nós. Então, mais uma vez, não há razão para se preocupar com ele. Dentro deste raciocínio criaremos também o nosso passado, posto que seja este o futuro já transcorrido.

Um dos efeitos mais imediatos do hábito de se preocupar revela-se no nosso desempenho, pois que há um desperdício de energia, o que gera a falta de concentração. Isto impede a chegada de boas idéias ao cérebro; ficamos prostrados e sem iniciativa. A vida necessita de ação constante seguida de foco contínuo no objetivo; a preocupação impede este foco ao fazer com que o pensamento gire para todos os lados, o que é altamente improdutivo. Não importa a capacidade ou a genialidade de uma pessoa, se ela se deixar dominar pela preocupação será infeliz, ao passo que o indivíduo comum e de inteligência mediana terá uma vida feliz se não deixar a preocupação dominar os seus dias.

Sinapses são impulsos elétricos gerados no cérebro cuja função seria manter vivos os neurônios o máximo de tempo possível, conservando nossa energia. O pensamento firme e centrado dá vida a esses neurônios ao ativar a função sinapse, mantendo-nos alertas, bem humorados; não nos cansamos facilmente, porquanto não desperdiçamos a energia do nosso cérebro em assuntos que não dizem respeito ao momento em que estamos vivendo.

Quando a preocupação nos ataca, o gasto de energia é imediato devido ao que foi explicado e isto não leva a nada a não ser um dia péssimo. Como a vida é feita de uma sucessão de horas, quando não aproveitamos de forma positiva e vigorosa cada momento dessas horas, tornamo-nos infelizes. Impossível ficar-se um segundo sequer sem emitir pensamentos enquanto estamos despertos. Que sejam estes então focados no momento presente, não importa o que estejamos fazendo. Se estivermos olhando para uma flor, que olhemos então para a flor; isto é amor.

Sentimos um banho de energia em todos os poros do nosso corpo e em cada escaninho da alma quando somos atenciosos. Se a atenção para o próximo é digna de louvor, por ser também uma forma de amar, o que não dizer então da atenção e cuidado com nós mesmos, com nossos próprios pensamentos? Chega a ser uma forma de ironia: viver sem se preocupar é esquecer que existimos, é lançar para fora de nós mesmos os pensamentos; é um ato de amor, pois preocupar-se é ser egoísta.

Tudo que aí está foi-nos legado por Deus para o nosso bem estar, para nossa felicidade. A saúde é a maior dádiva, pois que nos capacita a usufruir das benesses Divinas. Continuaremos a ter saúde o quanto quisermos enquanto vivermos agradecidos, sem nos preocupar com ela. Se olharmos ao nosso redor veremos quão felizes são os seres que vivem naturalmente gozando cada minuto da existência.

É perfeitamente natural que, como seres inteligentes e racionais, busquemos realizações; diria ser este o nosso principal objetivo, pois é para isto que fomos criados. Mas tudo tem o seu tempo e a sua hora. Lazer na hora que deve ser dedicada ao trabalho e preocupação atormentando o lazer pode ser uma forma lenta de suicídio. A preocupação constitui a antítese do bem viver e dissipa a existência. Não são as longas horas de um dia cheio de responsabilidades que esgotam as energias, mas a cabeça cheia de preocupações. Ao invés de se viver o momento, dar o melhor e esquecer o resto porque já está agendado e programado, fica-se sempre pensando no que se vai fazer em seguida; isto, além de trazer um cansaço desnecessário, faz com que o dia deixe de ser produtivo, porquanto, se somados os instantes que perdemos em procrastinação e a agilidade que diminui enormemente, representam um desperdício incalculável de energia.

Vivemos escravos do relógio as vinte e quatro horas do dia; é ele quem dita as nossas ações. Não perdemos tempo em horas, mas em minutos. Manter uma conversa agradável com um grupo de amigos faz muito bem; isto representa lazer e faz recuperar o ânimo porque afasta as preocupações. Todas as vezes em que travamos um diálogo interessante ou que focamos a atenção numa história, num bom filme ou em qualquer outra coisa que capture os nossos sentidos, é incrível como não vemos o tempo passar. Às vezes perdemos a hora para o compromisso seguinte e sentimos uma sensação gostosa em todo corpo e na mente porque os hormônios da felicidade passam a exercer o seu papel. Não deixa de ser este exemplo uma prova incontestável do efeito salutar causado pela mente concentrada e livre de empecilhos. Não é novidade; nossa memória é estimulada e não esquecemos facilmente daquilo que prendeu nossa atenção; lembraremos com detalhes cada vez que tivermos necessidade. Aos que estudam e têm dificuldades em determinadas matérias, experimentem o recurso da atenção concentrada; entrem no assunto e na fala do mestre como se ouvissem uma história contada pelo melhor amigo. Verão que o fantasma da dificuldade tende a desaparecer e o assunto, antes traumático, passará a despertar gosto e interesse.

Aproveitar a vida é curtir os bons momentos, mas o que seriam estes bons momentos? Dirão uns: “viver da forma que nos agrada, fazendo aquilo que gostamos”. Bem, isto é relativo e pode ser até perigoso, dependendo da interpretação da frase. Não é preciso nem muita inteligência para entender isto. Se o que agrada a você não agrada ao outro, ou pior ainda, causa a ele transtorno e infelicidade, já pode ser considerado um mal.

Por que muitas preocupações são dificílimas de serem eliminadas? Porque têm a ver com atos passados que vivem martelando nossa consciência, tirando o nosso direito à paz de espírito e à felicidade. Isto é ruim porque influi negativamente sobre tudo, é o passado querendo interferir no presente e, pelo exposto, tirando as chances de um bem estar no futuro. A solução para isto é procurar viver o mais corretamente possível a fim de ter uma consciência limpa e tranquila; pode-se dormir em paz nestes casos. É praticamente a garantia de uma vida feliz, pois muito poucas serão as preocupações. Não é demais ressaltar que quase todas as tragédias humanas nascem do erro mental de se achar que a felicidade está dissociada do altruísmo, da filantropia e do amor ao próximo. Querer só para si é mais grave do que podemos pensar; não é uma questão de egoísmo apenas, mas de catástrofe humana. Não sou eu quem fala, é só analisar os males sociais que chegaremos às causas pessoais desses males. A falta de amor e o egoísmo vão estar por trás de quase a totalidade deles e isto vai gerar as preocupações que podem ocasionar desvios mentais ou de conduta, geradores de inúmeras tragédias.

E, se por acaso, o mal já foi praticado? Para tudo há uma solução nesta vida, inclusive para a morte, por ser ela uma chance a mais de aprimoramento. Sendo a preocupação a maior tragédia, a sua erradicação é o principal objetivo. Creio que no perdão está a solução verdadeira. Se orarmos a Deus, submetendo a Ele nossas máculas passadas e, com humildade, agradecermos, convictos de que nossa prece foi atendida e que já fomos perdoados, está solucionado o problema, mas para isto há duas condições imprescindíveis: A primeira é o perdão. Perdoarmos a nós mesmos pela falta cometida antes de perdoar a quem necessário for; isto é fundamental para o retorno da paz de espírito. E, em segundo lugar e mais importante, não reincidir no erro para que a felicidade venha de fato.

Como filhos de Deus que somos não precisamos reivindicar as qualidades humanas, mas apenas reconhecê-las, pois tendo sido gerados da perfeição, perfeitos já somos. A crença errônea de que somos seres maus e pecadores, advinda dos primórdios da humanidade com o pecado de Adão e Eva precisa ser eliminada e realimentada com uma nova crença: a de que Deus, nosso Pai Amoroso, só deseja o nosso bem e a nossa felicidade, pois é esta a ordem natural das coisas. Uma vida alicerçada nesta verdade já é, por si só, um motivo de felicidade perene e inabalável, onde as preocupações deixam de existir, pois uma semente não cresce sem terreno fértil para alimentá-la.

FIDELIDADE

Fala-se de ser fiel à Deus, à pessoa amada, à pátria, enfim, a tudo aquilo que representa uma possibilidade de crescimento na vida. De fato, ser fiel é estar crescendo porque permanecemos em paz com a nossa consciência e isto vem a ser requisito primordial à felicidade. Quantas pessoas não conseguem dormir tranqüilas por viverem escravas da preocupação, ao remoerem na consciência pesada, atitudes erradas ou precipitadas que as desnortearam ou ressentimentos difíceis de serem eliminadas, embora cientes de que isto é prejudicial?

A vida torna-se as vezes complicada para muitos devido quase sempre a demora e a indecisão quanto a uma mudança de rumo naquilo que vem fazendo. Não raro basta um pequeno detalhe que, uma vez alterado, faria toda a diferença. E o que traz alegria e esperança é saber que esta atitude depende de nós, exclusivamente. Culpamos o chefe, o governo, a esposa ou o marido, mas tudo seria muito mais fácil e eficaz, com toda certeza, se nós analisássemos a fim de detectar: o que preciso mudar em mim para que tudo mude para mim e em meu benefício? Há um exercício que, se posto em prática, pode mudar toda uma existência. Após uma sincera reflexão, na qual um levantamento precisa ser feito, pergunte-se: O que venho fazendo na minha vida que, se deixasse de fazê-lo, ela mudaria radicalmente? Ou: O que é que não estou fazendo na vida que se passasse a fazê-lo, ela mudaria radicalmente? Creio serem, estas duas perguntas, a chave para um reinício de jornada, onde tudo passaria a ser diferente, pois será outra a visão do mundo; todos os acontecimentos viriam a nosso favor e a prosperidade estaria assegurada porquanto aberto estaria os caminhos.

Isto, contudo, vai depender de uma ação de fato, ou seja: descobrir o ponto focal e transformá-lo a nosso favor; não adianta estar ciente do problema e deixá-lo do mesmo modo. Que não esqueçamos: a chave está na mudança e, não raro, é um pequeno detalhe que vai fazer toda a diferença.

Comecei desta forma este artigo a fim de dar ao leitor o conhecimento de que toda uma vida pode ser alterada através da mudança de um pequeno detalhe; mas, fica a pergunta: Para que então existem a psicologia, a psiquiatria, a moral e as religiões? Não foram elas criadas para orientar o ser humano nos vários aspectos da vida? Se é assim tão fácil, basta acertar os passos com o detalhe que for detectado e pronto, tudo se resolve. Bem, primeiro, eu não disse que é assim tão fácil. Após a descoberta do ponto focal ele precisa ser trabalhado e é aí que começa o auto aprimoramento e o papel das ciências reformuladoras.

Desde o momento em que levantamos pela manhã até voltarmos para a cama nos defrontamos com uma gama de situações, muitas das quais funcionam como um verdadeiro teste da nossa personalidade e do nosso caráter. Tudo vem para o nosso aprimoramento se dermos atenção e quisermos evoluir. Tudo depende do treino, da prática e da boa vontade. É assim com o violonista, com o artista plástico ou com o esportista. A prática faz a perfeição e ao treinarmos um ponto isto influenciará positivamente o todo do nosso ser. Todos os mestres do mundo reconhecem que, de tudo o que aprendemos na escola, apenas uma pequena parte terá utilidade no mundo prático empresarial. Mas eles sabem igualmente que o mundo corporativo não passa de uma fração de nossa vida e que para a vida precisamos desenvolver a nossa inteligência. A cátedra aprimora o cérebro, a vida em si desenvolve a personalidade e o caráter e se quisermos dar um passo além, ao infinito, temos que desenvolver a mente, a espiritualidade.

Tudo vem na medida do nosso reconhecimento e, se partirmos do princípio de que é difícil, isto fará tolher a nossa iniciativa e difícil se tornará. Por outro lado, se orarmos a Deus, pedindo sua orientação e tivermos fé e paciência, todas as portas se abrirão e a vida tornar-se-á muito mais leve e agradável. Foi feito o ser humano para o sucesso em todos os campos, logo, prosperar precisa ser tão natural quanto dormir e acordar. Se minha vida não anda, há algo de errado comigo e descobrir o que é deve ser o primeiro passo.

Tudo o que até agora se leu tem o sentido de esclarecer a importância da prática em nossa vida. Um único ponto adestrado e tornado uma extensão de nós mesmos já fará uma enorme diferença. No todo da personalidade; é por isso que não devemos negligenciar os detalhes. No controle das pequenas coisas do nosso dia a dia é que se encontra a chave para uma melhora generalizada. Estamos com freqüência, preocupados com nossa situação de vida, querendo prosperar e achamos que para isto teremos que escalar uma montanha fazendo algo grandioso, que chame a atenção. Vemos todos os dias talentos sendo descobertos e surgindo de repente na mídia como a atração do memento. A repercussão magnífica que fez desapontar este talento colocando-o em evidência não nasceu ali em hipótese alguma; só quem chegou a tal patamar é que sabe os pontos que precisou mudar, as alterações que precisou fazer no seu dia a dia a fim de alcançar aquele resultado. Tudo, portanto, uma questão de atitude, uma somatória de pequenas ações diárias que vão fazer a grande diferença que pretendemos. Farei aqui a análise de uma delas que costuma passar frequentemente despercebida, mas que é, por assim dizer, a mola mestra de uma vida próspera. Dá-se geralmente a ela um valor tão insignificante que causa surpresa saber que pode ser a grande amiga ou a vilã de nossas vidas.

Dei a este artigo o título de Fidelidade; é uma expressão de grande poder e importância para todos. Não é preciso mencionar o seu papel na vida de um casal, por exemplo.

A fidelidade está presente em todos os campos da vida inserida em um diferencial, que se chama “Pontualidade”. É este o fator que diferencia o sucesso do fracasso em todos os segmentos. Existe uma antiga e extraordinária invenção denominada relógio; este despretensioso objeto não é nada senão o comandante de nossas vidas. Fala-se e valoriza-se e com toda a razão, o telefone celular e a internet, sem dúvida as vedetes da tecnologia, mas o relógio é, de longe, aquele do qual mais dependemos; prova disto é que não há um celular ou computador onde ele não esteja inserido. No entanto, quanta importância a ele damos? Mais do que isto: qual o valor que damos à pontualidade do nosso dia a dia? Ser fiel é não trair, ser pontual é ser sincero em todos os aspectos porque não traímos nem aos outros e nem a nós mesmos. É a maior prova de fidelidade que podemos ter em relação a todos os nossos projetos, eles fluirão como água corrente e isto trará harmonia mental e saúde. É fato mais do que notório que a maior parte das enfermidades surge após um período de estresse e este é causado pela correria desordenada unida à preocupação excessiva. Assegure-se de que a falta de pontualidade exerce um papel fundamental em todo esse processo. Todos já experimentaram aquela sensação desagradável de estar atrasado ao se dirigir a um compromisso; isto é um fator de estresse altamente prejudicial ao qual costumamos não dar a devida importância. Achamos que é absolutamente normal chegarmos cinco ou dez minutos atrasados, que é tolerável e que o outro não vai se importar.

Pensemos em como é horrível ser esperado, além do mal estar que sentimos, há a perda ou o declínio da confiança por se estar roubando – este é o termo certo – o tempo das outras pessoas, por ser este mais valioso do que qualquer tesouro.

Então por que um fator como este, tão crucial ao desenvolvimento, passa assim despercebido? E por que costuma ser considerado como um mero detalhe e é aí, pelo que já foi exposto, que se encontra o perigo. Nunca é demais enfatizar: é nas pequenas coisas do dia a dia que se encontram os detalhes que, se detectados e trabalhados vão nos levar ao crescimento.

Ser pontual é muito mais importante e crucial ao progresso do que podemos imaginar; é só observar os países desenvolvidos para constatar esta verdade. Se temos um compromisso às 8:00 não temos que chegar às 8:03 ou às 8:05, pois o compromisso é às 8:00. É tudo uma questão de treino até que se acostuma chegar sempre de cinco a dez minutos antes da hora marcada. Isto gera confiança e faz com que a outra parte, ao ver o nosso comportamento exemplar, passe a ele se adaptar e estará estabelecida a harmonia.

Na vida, perdemos tempo em minutos e não em horas. Se fizermos um acurado levantamento das nossas atividades diárias ficaremos assombrado com o acúmulo do tempo desperdiçado entre uma atividade e outra, tudo por falta de um agendamento prévio e ordenado.

Uma agenda não foi criada somente para assinalar os nossos compromissos diários. Muito mais do que isto, ela precisa dividir em etapas todo o nosso dia com horário e duração de cada atividade, encontro, refeições, etc.; com tudo planejado de véspera. É necessário possuir um agendamento para a semana com as devidas alterações à noite para o dia seguinte. Se assim fizermos, teremos no final uma fatia de tempo considerável a ser utilizada para o lazer e com a família porque ninguém é de ferro.