CUIDE DO SEU PÉ DE MANGA!!!

OS BENEFÍCIOS DA FOLHA DA MANGA

O chá de folha de manga pode ser indicado para as seguintes situações:

1. Ajudar a evitar a diabetes. ...

2. Aumentar a imunidade. ...

3. Prevenir doenças cardiovasculares. ...

4. Manter a saúde do fígado. ...

5. Tratar problemas respiratórios. ...

6. Manter o peso ideal. ...

7. Prevenir o surgimento do câncer. ...

8. Ajudar a tratar gastrite e úlcera.

A folha de manga tem vários benefícios, entre os quais:

· Antioxidante

O chá de folha de manga tem ação antioxidante, que previne a oxidação das células de gordura e equilibra os níveis de colesterol.

· Expectorante

O chá de folha de manga é um poderoso expectorante, ajudando a combater sintomas de gripe e resfriados, como tosse, febre e congestão nasal.

· Controle do açúcar no sangue

O chá de folha de manga pode ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue.

· Imunidade

O chá de folha de manga contém antioxidantes, como o tanino, que ajudam a fortalecer a imunidade.

· Proteção ao fígado

O chá de folha de manga pode proteger o fígado.

· Prevenção do câncer de intestino

Um estudo da Universidade Federal do Ceará sugere que o chá de folha de manga pode ajudar a prevenir o câncer de intestino.

No entanto, o chá de folha de manga não deve ser consumido por mulheres grávidas ou em amamentação

Os benefícios do chã de folha de manga...

O chá de folha de manga é feito das folhas da fruta, que são geralmente descartadas. A manga em si é rica em ótimas propriedades, como fibras, vitaminas e mais. Entretanto, suas folhas não ficam atrás: elas são ricas em antioxidantes poderosos, como o tanino.

Benefícios do chá de folha de manga

Controla o açúcar no sangue

O nível de açúcar no sangue é chamado de glicemia. Ou seja, a hiperglicemia é o excesso de glicose na corrente sanguínea, o que pode ser preocupante. Em resumo, a hiperglicemia costuma estar associada com o diagnóstico de diabetes. Por isso, é importante manter o nível de açúcar no sangue sob controle e, nesse sentido, esse chá pode ajudar.

Imunidade fortalecida

Na composição do chá de folha de manga há grande presença de antioxidantes, em especial o tanino, também presente na uva. De ação anti-inflamatória, o tanino ajuda a fortalecer a imunidade e tornar o corpo menos suscetível a inflamações e doenças.

Chá de folha de manga melhora a respiração

A bebida é expectorante, portanto, combate sintomas de gripe e resfriados, como tosse, febre, congestão nasal e mais.

Protege a saúde do intestino

A mangiferina, composto tipicamente encontrado na manga e em suas folhas, ajuda a prevenir a ocorrência de câncer mais especificamente no intestino, como indicado em um estudo desenvolvido na Universidade Federal do Ceará.

Pele saudável

Além da presença do tanino, que combate processos inflamatórios no corpo, o chá contém vitamina A e vitamina C, também anti-inflamatórias. Por isso, contribui com a saúde e a aparência da pele, pois essas vitaminas pode, prevenir o envelhecimento precoce (causado pelo estresse oxidativo), o aparecimento de manchas e de acne.

Como preparar o chá de folha de manga

· 1 litro de água fervente;

· 1 colher de chá de folhas secas de manga;

· Ingredientes opcionais: gengibre, limão, canela, hortelã e mais;

· Em cerca de 10 minutos a bebida estará pronta. Espere amornar.

Contraindicações do chá de folha de manga

A princípio, não há contraindicações quanto ao chá de folha de manga. No entanto, é sempre consultar um médico anteriormente ao seu consumo.