As características de uma pessoa depressiva: Como sair da depressão.

A pessoa depressiva sempre com um quadro de tristeza permanente, entende-se desvalorizada permanentemente.

Com sentimento de culpa contínua, incapacidade para poder sentir prazer, não tem alegria.

Deste modo, a vida é vazia, não tem sentido a existência, a pessoa depressiva imagina como peso para família.

Pensa o suicídio como alívio para si e para família, muito negativa constantemente.

Não consegue ver futuro referência ao mundo, ausência de perspectiva em relação a vida, tem como finalidade a destruição da referida, planeja a própria morte.

Cognitivamente com retardo motor, sente preguiça, muito cansaço, não tem energia no corpo, muito menos na cognição.

O pensamento é lento, não consegue concentrar, incapacidade de memória, sem vontade para o mundo do trabalho, deste modo, sem iniciativa.

Com insônia com permanente sonolência, a referida está relacionada com estado depressivo.

As vezes diminui o apetite, sem prática da vida sexual, sempre com mal estar, com questões digestivas permanentes, dor no peito, taquicardia, imaginando que pode morrer a qualquer momento.

O depressivo prefere isolar na própria casa, distanciado do publico, inseguro não consegue andar sozinho, necessitando da proteção familiar.

O doente precisa entender que só ele poderá curá-lo, eliminando o seu estado psíquico depressivo, superando as diversas memórias negativas, esquecendo as causas da doença.

Para tal é fundamental a reconstituição do cérebro, destruindo as memórias negativas, na perspectiva da criação de memórias positivas, com a ajuda do psicólogo.

Alguns procedimentos necessários, esquecer o passado, superando o rancor, exercício físico, indispensável viver situações positivas afetivas, alimentar bem, repouso adequado.

Criar momentos agradáveis como forma de valorização do presente, entendendo que a cura depende exclusivamente da vontade de melhorar, eliminado a doença.

Edjar Dias de Vasconcelos.

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