Quem aí está com a nova emoção "ansiedade" pra assistir a Divertida Mente 2?

Ei, pessoal! Quem aí está ansioso pra assistir "Divertida Mente 2"? 😄 Enquanto a gente espera, que tal relembrar algumas lições super legais de inteligência emocional do primeiro filme? 🤘💛

Lições de "Divertida Mente"

No primeiro filme, conhecemos a Riley e suas cinco emoções principais: Alegria 😃, Tristeza 😢, Raiva 😡, Medo 😱 e Nojinho 😒. Cada uma tem um papel importante na mente dela, influenciando seus pensamentos e comportamentos. Vamos ver o que a gente pode aprender com elas?

Divertida Mente Trailer (2015) Oficial Dublado:

https://youtu.be/ukQeR3zYncw

Álbum músicas:

Divertida Mente (Trilha Sonora Original do Filme)

Michael Giacchino 2015 24 músicas, 59min 52 s

https://open.spotify.com/intl-pt/album/2y7YpncQshd21kmsO75Ri6?si=XDvgT1w7SieDrV0kwymYAw

01. Todas as emoções são importantes

- Alegria 😃 tenta dominar as outras emoções, mas descobre que Tristeza 😢, Raiva 😡, Medo 😱 e Nojinho 😒 também são essenciais. Tristeza ajuda a processar momentos difíceis, Raiva nos motiva, Medo nos protege e Nojinho nos mantém longe de perigos.

02. Reconhecer e aceitar suas emoções

- Reprimir ou ignorar emoções só piora as coisas. É importante reconhecer e aceitar todas as suas emoções, mesmo as negativas.

03. Suas emoções influenciam seus pensamentos e comportamentos

- As emoções são poderosas. Por exemplo, a Raiva 😡 pode nos fazer agir de maneiras que depois nos arrependemos. Esteja ciente de como suas emoções te afetam.

04. É normal se sentir triste às vezes

- A vida não é só alegria 😃. Permitir-se sentir tristeza 😢 é essencial para processar emoções e seguir em frente.

05. Precisamos de diferentes emoções para uma vida equilibrada

- Só sentir alegria 😃 seria chato. As diversas emoções enriquecem nossas experiências de vida.

06. Cuidar da sua saúde mental

- Assim como a saúde física, a saúde mental é crucial. Durma bem 💤, coma saudável 🥗, faça exercícios 🏋️ e encontre maneiras de lidar com o estresse.

07. Você não está sozinho

- Todos experimentam emoções variadas. Lembre-se de que há pessoas que se importam com você e querem ajudar 🤝.

08. Lidar com emoções de forma saudável

- Existem várias maneiras de lidar com emoções. Converse com amigos 👥, escreva em um diário 📓 ou pratique técnicas de relaxamento 🧘. Encontre o que funciona para você.

09. A mudança é normal

- A vida está sempre mudando 🔄. Aprender a se adaptar às mudanças é essencial.

10. Você é forte e capaz

- Acredite em si mesmo 💪. Você pode superar qualquer desafio.

Aproveitando o lançamento de "Divertida Mente 2"

No "Divertida Mente 2", Riley está enfrentando a adolescência, cheia de novas emoções como Ansiedade 😰 e Criatividade 🎨. Essas novas emoções nos ensinam muito sobre lidar com mudanças e desafios dessa fase.

Confira as dicas práticas de inteligência emocional

- Preste atenção nas suas emoções e entenda por que está sentindo cada uma 🧐.

- Aceite todas as suas emoções, sem julgar 🙌.

- Fale sobre seus sentimentos com alguém de confiança 🗣️.

- Cuide do seu bem-estar físico para ajudar a gerenciar o estresse 🏃‍♂️.

Lembre-se: suas emoções são válidas e importantes. Todos nós passamos por momentos difíceis, e saber como lidar com nossas emoções de forma saudável é essencial.

Vamos juntos nessa jornada emocional! 🧠✨

Divertida Mente 2 (2024) | Trailer Oficial Dublado

https://youtu.be/yAZxx8t9zig