Interpretação de Sonhos - Princípios
INTRODUÇÃO
Devido a extensão do tema “Interpretação de Sonhos” o conteúdo foi separado em alguns artigos. Os três anteriores trataram: o primeiro de seu significado; o segundo de sua importância e dos benefícios trazidos pela interpretação; e o terceiro sobre a abordagem junguiana à interpretação dos Sonhos Este tratará, exclusivamente, dos princípios da interpretação de Sonhos.
A abordagem junguiana sobre interpretação dos Sonhos, objeto de artigo anterior, basicamente pode ser caracterizada por: Se o Sonho é um produto espontâneo da Psique inconsciente, um produto psíquico como outro qualquer, então não há porque, se supor que sua natureza e finalidade sejam diferentes dos outros conteúdos da Psique. Portanto, os Sonhos devem ser tratados analiticamente, como qualquer outro produto psíquico. Devem ser abordados, além do ponto de vista causal, principalmente pelo ponto de vista da finalidade, ou seja, além de porquê sonhei com isso? Para que tive esse Sonho?
Tem-se a intenção de tratar no próximo artigo, sobre as técnicas e as etapas da interpretação de Sonhos
Antes de o desenvolvimento sobre os princípios da interpretação de Sonhos, apesar de não ser suficiente, vamos rever alguns conceitos julgados necessários e relevantes, abordados nos artigos anteriores, bem como discorrer sobre a natureza das imagens dos Sonhos
CONCEITOS RELEVANTES
PSICOLOGIA E PSIQUE
Psicologia é o estudo da Psique, que se refere a tudo o que é formado pelos fenômenos inerentes à mente humana. Sentimentos, pensamentos e percepções se desenvolvem na Psique, que permitem que o ser humano se relacione e se adapte, por meio de processos.
DIVISÃO BÁSICA E ESTRUTURAÇÃO DA PSIQUE
Basicamente, divide-se a Psique em: Consciente e Inconsciente.
Consciência Pessoal (Consciência) – corresponde à percepção consciente ordinária;
Inconsciente Pessoal – exclusivo de psique individual, mas não consciente;
Inconsciente Coletivo, ou Psique Objetiva – possui estrutura aparentemente universal na humanidade.
Dentro dessa divisão básica existem: Estruturas Gerais e Estruturas Especializadas.
As Estruturas Gerais são de dois tipos: Imagens Arquetípicas e Complexos
As Estruturas Especializadas são quatro: Duas de Identidade - Ego; Sombra; e duas de Relacionamento – Persona e Sizígia, grupamento pareado de Animus/Anima.
Imagens Arquetípicas
É o conteúdo básico de o Inconsciente Coletivo, ou Psique Objetiva. São imagens profundas e fundamentais que se formam pela ação dos Arquétipos, sobre a experiência que vai se acumulando na Psique Individual.
Tais imagens arquetípicas são “imagens primordiais”. São peculiares à espécie e se, alguma vez, foram “criadas”, sua criação coincide, no mínimo, com o início da espécie.
Complexo
Grupamentos de imagens afins, do conteúdo do Inconsciente Individual, que se conservam juntas por um tom emocional comum. O agrupamento se dá em torno de certo tema gerador desse tom emocional. Por exemplo, se o tema for mãe, complexo materno.
Dispõe de grau relativamente alto de autonomia. Isto é, está muito pouco sujeito às disposições da consciência e, por isso, comporta-se na esfera do Consciente como um “corpus alienum” cheio de vida.
Ego
é o centro do campo do Consciente, a parte da Psique onde nossa consciência reside, o nosso sentido de identidade e existência. O Ego seleciona e organiza nossos pensamentos, sentimentos, sentidos, e intuição, e regula o acesso à memória.
Inconsciente
O Inconsciente existe “a priori”. É preexistente ao Consciente e traz muitos conteúdos herdados dos ancestrais.
Não sabemos o que é realmente o Inconsciente, mas conhecemos suas manifestações: sonhos; visões; padrões de comportamento; afetos; mitos; contos de fadas; e as consideradas doenças psíquicas.
Inconsciente Pessoal, ou individual
Vizinho ao Consciente, constituído pelos elementos da história de nossa vida pessoal: conteúdos reprimidos; percepções subliminares; conteúdos de memória desnecessários; e complexos.
Inconsciente Coletivo, ou Psique Objetiva
É a camada do Inconsciente onde todos os humanos são iguais. Diferente do Inconsciente Individual, que depende das experiências de cada indivíduo, o Coletivo é a camada mais profunda da Psique e constitui-se dos materiais que foram herdados da humanidade: padrões de vida, símbolos, imagens que fazem parte de nossa natureza psíquica – os Arquétipos.
Si-mesmo, ou Self
É o centro de toda a personalidade. Dele emana todo o potencial energético de que a Psique dispõe. É o ordenador dos processos psíquicos.
É o principal Arquétipo do Inconsciente Coletivo, o arquétipo da ordem, da organização e da unificação; atrai a si e harmoniza os demais arquétipos. Confere à personalidade um sentido de unidade.
Individuação
É a busca da unicidade. É a Psique indo ao encontro de seu centro. É a volta do Ego as suas origens.
No Inconsciente existe espécie de instinto profundo de totalidade, de personalidade única em nós; instinto que atua sobre o homem e o impele a procurar a totalidade e a perfeição – Desejo de Individuação.
O Processo de Individuação
Processo de vida real em que tentamos consciente e deliberadamente compreender e desenvolver as potencialidades individuais inatas de nossa Psique. É através dele que a pessoa vai se conhecendo, retirando suas máscaras, abandonando as projeções lançadas anteriormente no mundo externo e integrando-as a si mesmo. É um processo árduo e direcionado a novo centro psíquico, o Self, ou Si-Mesmo.
SONHO
É processo psíquico regulador, análogo aos mecanismos compensatórios de nosso organismo. É expressão de nosso Inconsciente, em linguagem simbólica, na qual nos é revelada parcela de conhecimento, que nos possibilita tornar mais conscientes e desenvolvidos.
EGO VÍGIL E EGO ONÍRICO
Devido ao Ego, quando estamos em vigília, ter características distintas do Ego quando estamos sonhando, usam-se as expressões Ego Vígil e Ego Onírico para fazer essa distinção.
Parcela bem pequena da nossa consciência de vigília está presente e, muitas vezes, participa do Sonho. A este observador e representante do Ego no reino dos Sonhos; a este assessor e consultor do Ego no Processo de Individuação é que se denomina Ego Onírico. Espécie de enviado nosso ao reino dos Sonhos.
O Ego Onírico pertence ao mundo do sono do mesmo modo, o Ego Vígil é o Ego em vigília, o responsável por tudo que é feito e, inclusive, está sujeito a prestar contas à sociedade.
INTERPRETAÇÃO DE SONHOS
É espécie de atividade tradutora da linguagem simbólica em que os Sonhos se expressam. Quando sonhamos, aquele pensamento, ou sentimento que expressaríamos com palavras e que nosso Ego Vígil está bem familiarizado, passa a ser expressos por meio de símbolos. É nosso Ego Onírico que nos traz essas imagens, esses símbolos, essas histórias em metáforas...
NATUREZA DAS IMAGENS DOS SONHOS
Devido aos Sonhos provirem de diferentes camadas da Psique e de a necessidade de isso ser levada em conta, quando das interpretações, podemos dizer que as imagens dos Sonhos são basicamente de duas naturezas: Objetiva e Subjetiva
Imagem Objetiva
É aquela que corresponde à realidade. É explícita e não traz qualquer dificuldade para interpretação dentro do contexto do Sonhador. São imagens referentes ao cotidiano. Ilustrações:
Estudante de escola, com ensino e avaliação exigentes, está em provas. Passou o dia inteiro estudando determinada matéria e não conseguiu entender determinado assunto. Vai dormir e sonha com o material estudado e consegue entender a pendência;
Mulher, mãe de dois filhos, trabalhando fora, sempre muito ocupada, antes de dormir, vai separar entre outros a chave do carro e não a encontra. Durante o sono, sonha com a chave dentro de pote junto à geladeira;
Brigou com os pais e sonha com a briga;
Está ansioso para fazer alguma coisa e sonha não ter conseguido, ou ter chegado atrasado...
Leu um livro, assistiu a um, filme, ou a um show e sonha com o entretenimento; e
É um praticante apaixonado por determinado esporte e fica impossibilitado de praticá-lo, por algum motivo, ou compromisso não esperado e sonha praticando o esporte.
Imagem Subjetiva
É aquela que não corresponde à realidade. É velada, mesmo que a imagem pertença à realidade do Sonhador, ela traz implícito um significado. As ilustrações são as mais diversas e variáveis. Existem glossário de sonhos. Os exemplos a seguir foram extraídos do Glossário de Sonhos do livro “Por que sonhei com isso? De Lauri Quinn Lowenberg:
Avião - Um caminho escolhido pode estar decolando e alcançando novas alturas, colocando-o mais perto das metas determinadas. Geralmente aponta para a vida profissional, mas poderia determinar qualquer coisa a ser mantida “em alta”, como finanças, relacionamento, autoestima... Se a imagem de avião é em queda, talvez signifique o medo existente na vida, ou em seu interior, ou perda financeira sofrida;
Voar – Capacidade de se libertar dos males terrestres e de coisas deprimentes, que nos fazem sentir pesados. Também a capacidade de atingir novas alturas e alcançar nível de vida mais elevado. Pode significar um abraço de parabéns de seu subconsciente por ter feito um bom trabalho, ou celebração de algum ocorrido que alegra seu espírito.
Além dessas imagens, que poderíamos dizer fazerem parte de nossa realidade - podemos nunca ter viajado de avião, nós não voamos, entretanto o avião existe e os pássaros voam – existem outras excepcionais, ou fictícias: figuras superiores ao humano, lugares nunca vistos que, geralmente, transcendem a experiência do Sonhador. Pertencem ao nível do Inconsciente Coletivo e estão associadas a imagens arquetípicas.
Essas imagens subjetivas ocorrem em momentos críticos de nossas vidas e a pessoas que estejam envolvidas no seu próprio Processo de Individuação.
PRINCÍPIOS À INTERPRETAÇÃO DOS SONHOS
Pratique Interpretar Seus Sonhos Regularmente
A interpretação de Sonhos definitivamente fica melhor com prática, visto que a cada interpretação adquire-se compreensão melhor sobre o próprio subconsciente. Ainda que a interpretação de Sonhos seja relativamente intuitiva e, por natureza, auto direcionada, pode ser útil ter alguns exemplos generalizados como guia.
Os Sonhos Precisam Ser Contados
Quando contamos os nossos sonhos a alguém, estamos revivendo-os e o processo dá-lhes outras dimensões, aumenta as imagens e traz intuições que, doutra forma, provavelmente, não teríamos. Todo tipo de compreensão e de associação, que está latente no inconsciente, vem logo à luz.
O Significado dos Sonhos Encontra-se no Sonhador.
O significado de um Sonho nunca se esgota, mesmo que pareça completamente compreendido. Humildade é vital na interpretação de Sonhos.
O Sonhador Deve Confiar Em Si
Confie em si, naquilo que lhe vem, à mente e ao sentimento. Não há regras para a interpretação de Sonhos. Se algo lhe parecer importante, ele provavelmente o é. Tente não permitir que seu lado lógico domine você.
O Sonhador Precisa Ser Honesto Consigo
Precisa-se estar disposto ao esforço para tentar interpretar os Sonhos, como, também, será preciso ser honesto, quanto aos sentimentos e emoções a ele relacionados.
Os Sonhos dificilmente dirão algo que o Sonhador já não saiba em algum nível. Pode ocorrer de algo estar sendo reprimido ou esquecido pelo Sonhador.
Evite Usar Livros de Interpretações de Sonhos
Seus Sonhos são reflexos de você mesmo e pertencem a você. Ainda que dicionários de Sonhos e livros de interpretação possam ajudar de alguma maneira, a verdadeira forma de compreender o Sonho sempre dependerá de o Sonhador, de suas circunstâncias pessoais, de sua vida cotidiana e do contexto do Sonho.
Não Imponha Uma Teoria, ou Trama para o Sonho.
Podemos criar teoria, quase antecipação da interpretação. Pode ser tentador conectar símbolos separados em seus Sonhos através da criação de uma espécie de trama que os conecte. Quando se age dessa forma, corre-se o risco de orientar a interpretação do Sonho para confirmar a teoria, ou a trama criada. Impede-se que o Sonho comunique a verdadeira mensagem ao Ego
Dirija O Foco Ao Simbolismo, Ou à Ideia Básica Do Sonho
Tente não focar no que aconteceu durante o Sonho. Foque mais no que ele simboliza.
Ao encontrar dificuldades na compreensão do simbolismo, concentre-se na ideia básica do Sonho. Ao iniciarmos a interpretação dos Sonhos encontramos dificuldades na compreensão de seu simbolismo. Nessa fase, deve-se deixar de lado o simbolismo e concentrar-se na ideia básica do Sonho.
Procure Pelo Óbvio
Antes de se aprofundar nos Sonhos, sempre o analise de seu nível mais básico. Isso pode ser feito através da análise dos significados mais óbvios do Sonho. Algumas vezes, Sonhos realmente não têm significados profundos; eles poderiam ser algo relacionado a eventos recentes.
Reconheça Padrões
Com o tempo, percebem-se coisas surgindo repetidamente. Na observação e anotação das mesmas acaba-se ao reconhecimento de significado que servirá de base para toda vez que voltar a aparecer.
Os mesmos Complexos podem ser simbolizados por numerosas imagens diferentes.
Atinja O Significado Do Símbolo Do Sonho Utilizando Técnicas De Interpretação
A utilização de uma das técnicas de interpretação, muitas vezes, é suficiente para trazer à mente do Sonhador, o significado do símbolo do Sonho e a mensagem do mesmo se torna clara. Outras vezes, especialmente se os símbolos são de natureza arquetípica, precisaríamos de ajuda de espécie de dicionário de símbolos.
FONTES
LIVROS:
Jung e a Interpretação dos Sonhos – James A. Hall
Os Sonhos e a Cura da Alma - John A. Sanford
Por que sonhei com isso? - Lauri Quinn Lowenberg
ENDEREÇOS RELACIONADOS
FUNDAMENTOS DA PSICOLOGIA JUNGUIANA (Psicologia; Psique; e Estruturas Gerais)
http://www.recantodasletras.com.br/artigos/6764031
FUNDAMENTOS DA PSICOLOGIA JUNGUIANA – ESTRUTURAS ESPECIALIZADAS
http://www.recantodasletras.com.br/artigos/6770289
FUNDAMENTOS DA PSICOLOGIA JUNGUIANA – INCONSCIENTE, SI MESMO E INDIVIDUAÇÃO
http://www.recantodasletras.com.br/artigos/6776019
O QUE SÃO OS SONHOS
http://www.recantodasletras.com.br/artigos/6781902
COMPLEXO – SIGNIFICADO, CARACTERÍSTICAS E MANIFESTAÇÕES
https://www.recantodasletras.com.br/artigos/7701882
COMPLEXO – TRANSFORMAÇÃO
https://www.recantodasletras.com.br/artigos/7707397
ARQUÉTIPOS – SIGNIFICADO, ORIGEM, CARACTERÍSTICAS E IMPORTÂNCIA
https://www.recantodasletras.com.br/artigos/7725828
ARQUÉTIPOS – TIPOS
https://www.recantodasletras.com.br/artigos/7733740
INTERPRETAÇÃO DE SONHOS - SIGNIFICADO
https://www.recantodasletras.com.br/artigos/7750685
INTERPRETAÇÃO DE SONHOS – IMPORTÂNCIA E BENEFÍCIOS
https://www.recantodasletras.com.br/artigos /7766119