VIDA SAUDÁVEL

Se a gente perder a saúde

A situação ficará insuportável e

Um verdadeiro calvário entrará na vi-

Da da gente. Por isso é necessário

Exercitar o corpo, fazer movimentos como:

Uma caminhada, leve corrida, natação, frequentar academias e

Muitas outras formas de exercitar o corpo. Isso faz

Bem à saúde e a pessoa sente-se mais disposta

E saudável. O dia fica mais atraente. A alegria au-

Menta a sensação prazeirosa de viver.

Interessante frisar que

Não bastam os exercícios físi-

Cos, há que se ocupar a mente...Diz o dito popular:

A mente vazia é oficina do diabo. Uma verdade que nos

Levam a crer nesta anedota. A o-

Ciosidade, gera na pessoa

Uma indisposição desanimadora e às vezes,

Leva a vítima desse mal

Ao cometimento de inúmeras falhas... Perde-se a noção de

Valorização da vida, baixa-se o moral

E outros sem número de atos podem acontecer...

Logo, o melhor deverá ser: exercitar o corpo e a mente para obter saúde.