Q. uando a idade chegar  não se deixe amofinar.
U . rge regar a vida com novos conhecimentos,
A . boa pedida é interagir, nunca se imagine inútil,
N .uances chegam como adereços, marcam como queimaduras.
D .etenha-se apenas ao impossível, deixe-se levar  pela naturalidade.
O . limite que impor regras para o corpo,
 
A . rrefecer os ânimos, movimente-se: corpo e mente
 
I . nexorável  é  o último ato,  prepare-se espiritualmente,
D. eixe que o novo desperte  o prazer de continuar atuante,
A .aceite  a maturidade sem  traumas,  muitos nem chegam a tal estágio
D . iga sim ao tempo, viaje com ele; leia, escreva, comunique-se.
E . ngorde sua lista do saber, reveja conceitos antigos,
 
C. onserve e regue as amizades, troque ideias, escute os jovens,
H . á alguns que ainda não estão alienados, repasse suas experiências.
E. quão gratificante é sentir-se útil em qualquer tempo,
G .randiosa é a’lma  que  não se revolta ante os efeitos do tempo,
A . vida é bela  em qualquer estágio, desde que a mente permaneça sã.
R . enascer  a cada dia como o sol e aurora , isso é viver!