2330-IOGA PREVINE DOENÇAS

2330-IOGA PREVINE DOENÇAS

Acróstico-informativo Nº 2330

Por Sílvia Araújo Motta

I-IOGA entrou no “receituário médico...”

O-O seu VALOR é EXTRAORDINÁRIO!

G-Garante regular o sistema respiratório,

A-A reduzir a PRESSÃO SANGUÍNEA;

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P-Pode demonstrar casos na Medicina,

R-Reduz o ritmo cardíaco, na realidade,

E-E pode prevenir doenças, com efeitos

V-Vários contra stress,depressão, ansiedade;

I-Indicada para manter a “mente quieta,

N-Na paz do coração e espinha ereta...”

E-E por isso, aumenta a oferta de modalidades.

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D-Diante de inúmeros desafios na postura,

O-Os exercícios incluem difíceis torções

E-E inversões abdominais, especialmente

N-Nas técnicas de respiração; dão razões

Ç-Comprovadas que fazem “alinhamento”

A-Atendendo os graus de dificuldade...

S-Sinalizada como tipo de Fisioterapia.

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Belo Horizonte, 18 de abril de 2009.