"Um Caminho com o Coração", de Jack Kornfield.

"À medida que deixamos que o mundo nos toque profundamente,

reconhecemos que, assim como existe a dor da nossa vida,

tambem existe a dor na vida de todos os outros.

Esse é o nascer da sábia compreensão.

A sábia compreensão vê que o sofrimento é inevitável,

que tudo o que nasce morre.

A sábia compreensão vê e aceita a vida como um todo.

Com uma sábia compreensão, permitimo-nos acolher todas as coisas,

tanto as trevas quanto a luz,

e chegamos a um sentimento de paz.

Essa não é a paz da negação ou da fuga,

mas a paz que encontramos no coração

que nada rejeitou, que toca todas as coisas com compaixão."

"Amar plenamente e viver bem

exige de nós o reconhecimento final de que não

temos nem possuimos coisa alguma - nem nossa casa,

nosso carro, nem as pessoas que amamos,

nem sequer o nosso proprio corpo.

A alegria e a sabedoria espirituais não vêm através da posse

mas, sim, através da nossa capacidade de abertura,

de amor mais pleno, de mudança e liberdade na vida.

Essa não é uma lição a ser adiada.

Um grande Mestre assim explicou:

"Seu problema é que você pensa que tem tempo".

Não sabemos quanto tempo temos.

O que seria viver com o conhecimento de que este

talvez seja o nosso último

ano, a nossa última semana, o nosso último dia?

À luz dessa pergunta, podemos escolher um caminho com o coração."