Acalme-se

Não tenha pressa;

Vá com calma.

Se organize;

Planeje.

Viva o momento presente.

Veja ao seu redor.

Sinta o vento,

O sol,

O frio, o calor.

Aceite suas emoções, não as culpe.

Acolha.

Não corra contra o tempo.

Busque pequenas conquistas.

Só vá com calma.

Tudo bem errar!

Na próxima tudo se acerta.

Apenas lembre-se:

Inspire, expire.

E vai um dia de cada vez.