Pensamentos em uma noite fria

É difícil perceber que aos poucos acabei perdendo minha essência, que meus medos, anseios, monstros mentais acabaram cercando-me, que pedir ajuda tornou-se algo impossível, ver que tudo que me rodeia é supérfluo. Será apenas uma fase a qual devo superar ou é um mal de estar sempre conectado?