Capa
Cadastro
Textos
Áudios
Autores
Mural
Escrivaninha
Ajuda
Áudio
CompaixãoEempatiaCOMosOUTROS-ChicoDoCrato-MiguelLu
Publicado por: ChicoDoCrato
Data: 09/01/2017
Classificação de conteúdo: seguro
Créditos:
Compaixão e empatia com os outros-ChicoDoCrato-MiguelLucas
ChicoDoCrato, Música, Voz e Violão, e adaptação do texto de Miguel Lucas.
Audacity 000+30 em Dó+. Gravação caseira. Gravar em estúdio.
Copyright: proibir a cópia, reprodução, distribuição, exibição, criação de obras derivadas e uso comercial sem a sua prévia permissão. A proteção anticópia é ativada.

Copyright © 2017. Todos os direitos reservados.
Você não pode copiar, exibir, distribuir, executar, criar obras derivadas nem fazer uso comercial desta obra sem a devida permissão do autor.
Enviar por e-mail
Denunciar

Texto

CompaixãoEempatiaCOMosOUTROS-ChicoDoCrato-MiguelLucas

Compaixão e empatia com os outros-ChicoDoCrato-MiguelLucas
ChicoDoCrato, Música, Voz e Violão, e adaptação do texto de Miguel Lucas.
http://www.recantodasletras.com.br/audios/cancoes/73135
Audacity 000+30 em Dó+. Gravação caseira. Gravar em estúdio.
Copyright: proibir a cópia, reprodução, distribuição, exibição, criação de obras derivadas e uso comercial sem a sua prévia permissão. A proteção anticópia é ativada.

Durante alguns momentos, olhe para o rosto das outras pessoas, no trânsito, andando pela rua, no shopping, na mesa de jantar. Observe o cansaço, a dificuldade da vida, a desconfiança, a irritabilidade e tensão. Sinta o sofrimento por trás das palavras. Tente sentir no seu corpo o que seria para você ter a vida da outra pessoa .Tenha cuidado para não se sentir esmagado pela experiência.

Faça o exercício em pequenas doses, até mesmo alguns segundos de cada vez. Se ajudar, traga à mente algumas das verdades felizes da vida, ou a sensação de estar com as pessoas que você ama. Saiba que podem existir milhares de causas em cada pessoa que as conduziu ao momento presente: tanta complexidade, é tão difícil encontrar um único fator.

Em seguida, abra-se novamente para o sofrimento ao seu redor. Para uma criança que se sente incompreendida, um trabalhador que teme uma demissão, um casal desesperado pela raiva. Veja o sofrimento nos olhos dos outros quando estão olhando para você. Veja e ouça as pessoas mais próximas de si e que lhe são queridas. O que está provocando o sofrimento?

Encare isso de frente, mesmo que tenha que admitir que você é uma das suas causas. Se for o caso, faça algumas perguntas, e reflita sobre as respostas. Qual é a sensação de se abrir para o sofrimento? Você poderia achar que ele lhe permite ficar mais perto dos outros, e que isso faz sentir-se mais bondoso.

(Bis)
Você poderá sentir-se mais fundamentado na verdade das coisas, especialmente na forma como o sofrimento realmente influencia a vida das pessoas ao seu redor. Anime-se. A abertura para o sofrimento é uma das causas mais corajosas que você pode fazer, desde que não se apegue a ele.
ChicoDoCrato e Miguel Lucas
Enviado por ChicoDoCrato em 09/01/2017
Reeditado em 09/01/2017
Código do texto: T5876920
Classificação de conteúdo: seguro

Copyright © 2017. Todos os direitos reservados.
Você não pode copiar, exibir, distribuir, executar, criar obras derivadas nem fazer uso comercial desta obra sem a devida permissão do autor.

Comentários

Sobre o autor
ChicoDoCrato
Salvador - Bahia - Brasil, 61 anos
584 textos (8851 leituras)
587 áudios (10535 audições)
40 e-livros (783 leituras)
(estatísticas atualizadas diariamente - última atualização em 22/10/17 02:22)
ChicoDoCrato
Rádio Poética