Ordem do dia: Revigorar-se!
Atice seus sentidos,
Perceba as nuances do universo externo.
Fuja da claridade fluorescente,
Siga para o calor da luminosidade solar.
Caminhe de pés descalços,
Sinta a arenosidade do chão.
Respire profundamente além da janela,
Abrace o sabor da existência.
Por alguns instantes deixe o ruído pesado para longe de si.
Não se julgue.
Seja indulgente.
Revigore-se.
Permita-se segundos seus,
Inspirando,
Expirando,
Recuperando.