Relaxe
Quando o corpo
Sente a tensão do momento
Exercícios, alongamento
Para relaxar a musculatura
Respiração
Devagar, inspira, expira
Para alcançar a alma
Envolver além do corpo
Para compreender as respostas
Que o corpo apresenta
Um caderno, uma caneta
Um verso, um poema
Ou quem sabe uma música
Uma dança
Já que o voleibol
Está interditado temporariamente
Um desenho, um banho
A ordem agora é relaxar
O corpo está sentindo
Mandou parar
Destravar os movimentos
Relaxar a musculatura
Aliviar tensões
Retirar nódulos
Suavizar os pensamentos
Observar a natureza
Descartar o incômodo
Soltar o gás carbônico
Isso se chama respeito
Respeito a si mesmo!