Uma boa cagada

Além de beber bastante água

E sempre comer salada...

Além de uma alimentação adequada,

Existe um outro segredo...

Para dar uma boa cagada:

Erga os seus pés, o mais alto possível

Em cima de um banquinho,

De um baldinho... ou do que estiver disponível,

De um jeito, que os joelhos

Ultrapassem a linha da cintura,

Isso serve pra todo mundo,

Mas... principalmente

Pra quem tá com a merda dura