Depressão
a vida não para, porque o céu está escurecendo
a vida não para, porque está chovendo
a vida não para, se a flor florir
a vida não para, quando apenas me deixo levar, ao invés de agir
mas a vida para, quando se tem depressão
a tristeza nos leva, para um canto sem mão
é como se tudo fosse, branco e preto, aqui
é ver pessoas sorrindo
e pensar
um dia eu quero ser assim(um dia quero ser assim)
mas é como uma rua sem saída
não me sinto bem com minha vida
não é frescura
nem falta de atenção
muito menos mal humor
é algo sem controle
vai caindo nosso vigor
no meio de pessoas,
a síndrome do pânico me apavorou
no meu quarto
a ansiedade atacou
é uma mistura de tristezas
é seus sentimentos jogados à mesa
há pessoas que se calam
há pessoas que tentam fazer com que prestem atenção
há pessoas tão silenciosas
que quando assustamos
já perdemos um irmão
não quero sair de casa
sou muito feia para andar lá fora
ninguém nunca vai gostar de mim
não sou boa para o mundo
não merecia estar aqui
todos estes pensamentos
podem te fazer chegar lá
na depressão
e fazer você se sentir preso, e sozinho
mas ouça-me
é difícil
já estive por estes lugares
achei que nunca iria me recuperar
então comecei a falar
coisas que me incomodavam
pois, achava que iria morrer
comecei então a me desabafar
sem ligar se iriam me entender
afinal, depois não estaria aqui para alguém me julgar
e foi difícil
é um caminho que percorro até hoje
mas estou cada vez mais aprendendo lidar com essa situação
você também pode
por favor, tente não deixar de acreditar
por mais que um pequeno passo não pareça nada
um passo todos os dias, pode fazer você vencer
a depressão não é escolha
mas podemos tentar crer
crer na nossa vida
e em nossa saúde mental
há tantas coisas boas no mundo também
você estudando o que sonha
você saindo com seus amigos a sorrir
você fazendo alguém feliz
você me dando as mãos e cantando uma canção
pois todos nós juntos
temos um brilho no coração
e podemos tentar aprender lidar com a ansiedade e depressão