Meditação

Tentar me concentrar, ficar em silêncio, respirar para meditar parece uma coisa quase que impossivel para mim.

Mas hoje eu decidi tentar novamente, acordei cedinho, sentei ao tapete, com a postura reta mas ao mesmo tempo confortável, e comecei os exercícios de meditação.

Respirando fundo pelo nariz, trancando por alguns segundos soltando pelo nariz bem devagar, tentando não pensar em nada.

Até aí tudo bem, mas não pensar em nada?!

Minha cabeça é um turbilhão de pensamentos e emoções contidas, eu pensava na respiração, nas costas, no chão, no que eu vi, ou acho que vi, eu vi mas quero acreditar que não vi. Tudo que eu precisava era me desligar, e isso eu não consigo.

Mas como tudo que fazemos leva um tempo para adaptação e aperfeiçoamento. E como tudo que depende somente de mim, eu vou tentar novamente, e persistir até conseguir.

Mas quando depende de outras pessoas eu tento, insisto, se não dá eu desisto. Mas se eu quero muito, eu insisto mais um pouquinho. Por que eu acho que agora chegou minha vez que alcançar algo que eu queira, algo que realmente me faça bem.

Entao não dá denovo, eu tenho mais um não, mais um erro, mais uma frustração e mais uma desistência.

Tô numa fase em apenas aceitar o que é pra ser . Menos trabalho, menos doloroso e mais óbvio os resultados.