O SILÊNCIO INTERIOR

"Passamos o dia inteiro ocupados com várias coisas.

São tantas preocupações, situações e decisões a tomar, que nem sempre fazemos a melhor escolha. Perdemos tempo e energia ao vivermos sempre na correria e na agitação do dia a dia.

É fundamental acalmar a intensidade frenética do pensamento acelerado e repousar no equilíbrio silencioso da consciência desperta.

É necessário dar um tempo a si mesmo...

Respirar, inspirar, relaxar, sentir. Apenas um minuto de reflexão, pode lhe trazer sabedoria para determinar o rumo do seu dia inteiro. Um minuto de silêncio, faz toda a diferença para uma escolha correta e um resultado melhor. No momento de reflexão, você entra no silêncio e medita. Assim você encontra o poder da sua presença. Estar presente em si mesmo é estar conectado com os seus valores e sua força espiritual"