Quando comer uma fruta pense em quem plantou
Quando comer uma verdura pense em quem colheu
Quando cozinhar o feijão, lembre da chuva de maio no sertão
Quando juntar tudo numa panela cheia de tempero
Pense na família que foi roçar a terra e cantarolando plantaram sementes de vida
Quando arrumar o alimento no seu prato
Pense na neta do Geraldo, que tem que antes das 5 arrumar o balaio
E quando devolver todas as louças para a pia
Pense nas crianças que atiram todos os hortifrútis não vendidos, na terra para tornar-se adubo
Apenas pense, que tudo isto é uma grande família trabalhando, para levar bons alimentos
Para outras tantas famílias