Decomponha-se no Silencio da Sua Noite

A existência é um contínuo experimento... "A atitude de pensar ou refletir diminui o impacto da emoção, tornando esse exercício reflexivo cada vez mais fácil. Afinal, quem já tentou pensar diante de uma raiva muito grande? Normalmente a gente não consegue. Mas conseguiria se tentasse toda vez que os estados emocionais fossem ativados. E o que é melhor, uma vez que você treinou nessa habilidade de pensar, vai ficando quase automática." Pe. Vicente de Melo (Mestre em Filosofia e Especialista em Psicologia Clínica). Seria bom para o equilíbrio interior usar a razão para pensar a emoção, desde que nós deixamos de negar as próprias emoções e sentimentos. Não consigo ver uma pessoa totalmente racional, se são as emoções e sentimentos os primeiros a emergirem. O que faz de alguém 'racional' é sua capacidade de pensar o que se passa em si.