VOCÊ.
Se você não quer engordar, coma menos
Se você não quer chegar atrasado, sai mais cedo
Se você não quer que te chamem a atenção, não de motivos para isso, faça sempre a coisa certa..
Não culpe a comida,o horário ou alguém..
Porque tudo nessa vida depende exclusivamente de uma pessoa, VOCÊ!