O poder do foco

“Quando queremos algo temos que fazer por onde” - dizem as nossas mães. O Saber sobre o que queremos, faz a diferença, pois resultará onde queremos chegar.

Por essas razões que devemos saber o que realmente queremos agora!

Vamos estudar, trabalhar ou se divertir. Determine uma ação e a faça. (do it)

No momento que você diz: "- Não vou fumar!". Em sua mente, haverá construções de milhões de oportunidades, esses pensamentos geraram adrenalina no corpo, preparando-se para uma guerra contra fumar. Logo após a ansiedade aumenta e no primeiro descuido fumar transforma-se em oportunidade, pois os neurónios estão desregulados por causa do stress gerado pelo o excesso de adrenalina.

Segundo a PNL nosso cérebro não entende a palavra NÃO, por isso toda essa excitação da mente para evitar o inevitável desejo de fumar.

Focar é:

é muitos mais que só saber "o que quer" e "pronde ir";

é procurar incansavelmente o seu objetivo;

é desapego de ideias e pensamentos sordidos;

é concentrar-se de maneira simples e objetiva;

é entender a ideia principal e todas as suas vertentes;

é continuar vivo e seguir em frente com toda a dificuldade;

é superação diária;

é doação de você a algo ou alguém ou ao momento;

é amar-se quando é mais difícil;

é simples porem, trabalhoso.

Transformar a atual realidade, entender o texto e viver o momento. Isto é o poder do foco.