Comer, comer...

Logo de manhãzinha,

Acordo e me ponho de pé.

No fogão, minha mãezinha,

Hummm! Que cheirinho de café!

Café com bolacha, café com pão,

Café com leite e com requeijão.

Café com bolinhos, café fresquinho

Hummm! Que delícia de cheirinho!

Verduras fresquinhas a Xepa comprou.

Salada na mesa, mamãe colocou.

Tomates, legumes, batatas e arroz,

Almoço cheiroso, mamãe caprichou!

Comendo verduras, eu cresço feliz.

A carne e o leite, mamãe sempre diz:

_ É bom para os ossos e fazem crescer,

Verduras e frutas, é bom pra valer.

Os cereais são nossos amigos.

Arroz, feijão, aveia e trigo

São os grãos que produzem as massas,

Tão cobiçadas que a mamãe assa.

Balas, doces! Hummm! É muito gostoso!

Mas só um pouquinho, pois é perigoso.

Produzem cáries e engorda bastante,

Faz ficar que nem elefante.

Todo alimento é sempre legal,

Cada um serve para uma função tal.

Nosso organismo gentil agradece

Com a boa saúde que o corpo merece.