Tentações psíquicas

Depois de dois meses árduos na luta por um corpo mais saudável, vejo o quanto o estado psicológico pode fazer estrago na vida de uma pessoa. As preocupações, decepções do dia a dia, à vezes são inevitáveis, e, com elas vem a vontade louca de comer, de preencher o que falta. A comida se comporta como uma droga, que sacia momentaneamente. E depois vem a depressão, o arrependimento por ter ingerido o que "não precisava".