Ânimo pessoal

Como você quer que seu dia seja bom, se você já começa com um minguadinho "bom dia", larga logo um "BOM DIA" graúdo, ou um longo "Bommmmm diaaaaaa".

Isso para começar.

Se tem que trabalhar com horário marcado, é bom se acostumar, levante ao acordar, café faz muito bem, antes ou depois de um banho tomar.

Aprume o peito, veste um sorriso na cara e vai trabalhar, porque isso é necessário, melhor ter o trabalho do que faltar, já é motivo para feliz ficar.

Pra você que não precisa trabalhar, o mesmo bom dia lhe serve, vê se engana a preguiça e tira esse corpinho da cama, o café e o banho é bom também, mas depois pode ser diferente, que tal uns alongamentos e aquecimentos e depois um pouco andar? Lembre sempre que corpo parado amolece e as gordurinhas aparecem, e você tem que se cuidar. Cuide portanto do "corpinho" para mais bonito ficar.

Não esqueça também do sorriso, pois todos gostam de olhar, cuide também da beleza da mente, pois essa de todas é a maior beleza de se olhar.

Então vamos lá, sigamos contentes, pois seguir a vida é preciso, estamos vivos, pois que seja assim sorrindo e feliz ao acordar .