Seguindo o exemplo da Greta

Carne eu já não consumo há muitos anos, mas ela também evita os laticínios.
Não cheguei a tanto. Ainda sou dependente do leite mas abandonei de vez o de caixa e só utilizo leite em pó. O de caixa é sabidamente prejudicial.
Todavia abandonei a manteiga, mas ainda faço uso de requeijão. A manteiga por sinal subiu muito de preço.
Eliminei também o açúcar. Hoje em dia se tomo café com leite, chá, mate ou refresco, tomo sem açúcar. Fica com menos sabor mas é de todo viável. Ainda ponho açúcar se tiver que tomar café puro porque é muito amargo.
Esses pequenos cortes também ajudam nessa época em que tudo subiu e a sociedade é empurrada para a indigência.
Pensando em Greta Thunberg e o quanto ela sacrifica tendo tão pouca idade (segundo depoimento de sua mãe Greta come pão puro, sem manteiga e sem nada), vejo quão pouco eu ainda faço pelos semelhantes e pelo meio ambiente.