CUIDADO COM O SOL!

Não resta dúvida que o sol é fonte de vida, mas é preciso muito cuidado. Com a destruição da camada de ozônio, os raios solares estão chegando muito mais fortes à terra, causando danos sérios especialmente aos seres humanos.

Sinto-me mal quando vejo famílias inteiras, inclusive com bebês, tostando nas praias com se fossem galetos. Aliás, muitas pessoas costumam ir à praia a partir das 10 horas, justo no horário em que deveriam se proteger do sol. Essas pessoas acham que câncer de pele é um mal que só acontece com os outros, pois sim! Acontece com qualquer um, ninguém está livre.

O melhor mesmo é se prevenir, usando sempre bloqueador/filtro solar fator 30 ou mais, proteção UVA/UVB, mesmo nos dias nublados e, principalmente, evitar uma exposição demorada ao sol entre as 10 e 16 horas. Ah, é aconselhável também usar chapéus ou sombrinhas, além de tomar muita água, tanto para não desidratar quanto para a saúde geral. A propósito, quem toma muita água tem a pele bonita, macia e gostosa... É ou não é?