MASSAGEANDO EM VERSOS OU VERSANDO EM MASSOTERAPIA
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Não sou poeta famoso
Mas gosto de escrever
Faço verso de improviso
Para quem gosta de ler
Gosto de contar história
Que fique bem na memoria
De que deseja aprender.
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A história da massagem
É difícil de contar
Mas vou usar de uma imagem
Para melhor explicar
Quando se leva uma pancada
No lugar dar uma apertada
Para a dor aliviar
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Os chineses é que foram
Primeiro a reconhecer
Que a massagem é curativa
E passaram a desenvolver
Técnicas de friccionar
Com as mãos massagear
Pra dor desaparecer
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No oriente a massagem
Foi muito bem-sucedida
Antes mesmo da escrita
Já era bem conhecida
Da corte e da realeza
Pra conservar a beleza
Dar mais saúde e mais vida
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Masso em grego quer dizer:
O ato de amassar
Terapia (therapeia) é acolher
Ser caloroso, amar
Massoterapia é o ato
De acolher e de cuidar
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Toda massagem consiste
Em um conjunto de MANOBRAS
Executados com as mãos
O nome já diz e sobra
É só prestar atenção
Se é manobrar é com as mãos
Pois vamos lá mãos à obra.
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Quero chamar atenção
Ao primeiro movimento
Feito com a palma das mãos
Deve ser suave e lento
Profundo ou superficial
Pro relax tecidual
Seu nome é DESLISAMENTO
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Serve como analgésico
Melhora a circulação,
Melhora o fluxo linfático
Relaxa a musculação
Se o terapeuta aprender
Nunca mais vai esquecer
Da PÉTRISSAGE (PRESSÃO)
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Na pétrissage ou pressão
São diversos movimentos:
O rolamento da pele,
Torcedura, pinçamento
Movimentos se alternando
Comprimindo e liberando
Fazendo amassamento
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De forma bastante rápida
Variando partes da mão
Golpeando os tecidos
Com leveza e precisão
As mãos habitualmente
Operam alternadamente
Fazendo a PERCUSSÃO
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Não se faz a percussão
Apenas com um movimento
Se utiliza a palmada,
Pancada ou batimento,
Acutilamento ou cutilada,
Com as mãos um pouco fechadas
Fazemos o socamento.
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Outra técnica praticada
Com uma ou duas mãos
Transmitindo aos tecidos
Um tremor ou agitação
A fim de estimular
O tecido muscular
Façamos a VIBRAÇÃO
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A FRICÇAO TRANSVERSAL
É também um movimento
Que é muito aconselhado
Pra fazer o tratamento
De tendões e de junções
De músculos e ligamentos
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Já com a ponta dos dedos
Ou mesmo com o polegar
Em movimentos circulares
E assim pressionar
Tecido sobre tecido
O movimento é conhecido
Por FRICCÃO CIRCULAR.
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Espero ter ajudado
A melhor compreender
Essas técnicas importantes
Que servirão pra você
Não precisa decorar
Na hora de praticar
O que vale mesmo é saber.
Edson Oliveira, é cordelista e educador popular das Cirandas da vida – Estratégia de Educação popular em saúde da SMS Fortaleza. Este cordel é uma contribuição para o curso de massoterapia e educação popular 2016 no Espaço Ekobé.