Ansiedade: sintomas e tratamento

A ansiedade apresenta sintomas tanto físicos quanto emocionais.

Sintomas físicos da ansiedade:

- Sudorese (suor nas mãos e nos pés)

- Alergias que demoram a passar

- Boca seca

- Palpitações

- Necessidade de consumir açúcar, doces ou chocolate

- Sensação de nó na garganta

- Enjoo

- Problemas de estomago

- Diarreia

- Respiração acelerada

- Tonturas

- Dores nas costas e tensões musculares

- Aperto no peito

- Dor de cabeça

Sintomas emocionais da ansiedade:

- Dificuldade de concentração e frequentes esquecimentos

- Problemas na qualidade do sono (insônia ou excesso de sono)

- Inquietação

- Necessidade de controlar as situações na tentativa de diminuir a preocupação excessiva e desproporcional

- Insegurança

- Irritabilidade

- Dificuldade para relaxar

- Sensação de que está no limite do nervosismo

- Tendência a cansar-se com facilidade

- Preocupação com a possibilidade de doença grave ou acidente embora não existam indicativos de que essas coisas possam vir a acontecer

- Tendência a assustar-se com facilidade e de forma intensa sem motivos justificáveis

Tratamento:

O tratamento é feito através de psicoterapia e medicamentos.

É necessário fazer tratamento médico para diminuir os sintomas e tratamento psicológico para entender e tratar a causa da ansiedade.