Aprenda a perder seus medos e não ser perseguido em seus sonhos

Sabe como nos livramos de nossos medos e traumas?

Não é fácil, mas eu aprendi e vou dizer à vocês!

Pense no seu maior trauma, no seu maior sofrimento e deixe as lágrimas caírem, lembre de tudo, sinta tudo outra vez, chore, sinta as emoções que sentia, sinta raiva, sinta tudo e quando estiver fazendo isso quando estiver sofrendo de verdade por aquilo.

Pare, pare de chorar corte o choro e converse com você mesmo.

Se perdoe porque você não é mais aquela pessoa. E faria tudo diferente se pudesse hoje.

Então diga que está tudo bem, tudo passou e não precisa se culpar pelo passado. A pessoa que te fez sofrer perdoe ela também. Ela também não é mais a mesma. E erramos o tempo todo em que vivemos aqui.

Quando fizer isso, vai sentir que todo peso saiu de suas costas. E sempre que lembrar de algo que fez antes de dormir.. se perdoe porque você não é mais aquela pessoa que fez tudo aquilo.

Agradeça a si mesmo por ter conseguido chegar até aqui e se de o valor que merece. Porque você é perfeito e merece todo seu amor.

Não nascemos pra sofrer e o propósito da vida não é morrer. É aprender, conhecer e Amar pra sermos amados.